Resipi Badan Tubuh Berdarah

• Mungkin 18, 2024

Halloween adalah masa yang menyeronokkan untuk menghidangkan makanan enak dengan nama menakutkan. Beg Tubuh Berdarah tidak berbunyi sangat selera, tetapi mereka sebenarnya calzone lazat dengan sos merah. Mereka sangat mudah dibuat. Jika anda mempunyai mesin roti automatik yang menjimatkan banyak masa di dapur, doh dibuat dengan mudah. Jika anda tidak mempunyai satu, anda boleh mencampur bahan dengan tangan dan biarkan mereka bangkit sekali sebelum melancarkannya. Sos spageti kalengan juga menjimatkan masa. Walaupun anda boleh memerah keju anda sendiri, ia kini didapati sudah parut di kedai runcit.

Banyak kedai roti kedai menjual adunan roti Perancis, jadi anda boleh membelinya bukannya menjadikannya sendiri jika anda tergesa-gesa besar. Anda juga boleh menggantikan bahan pengisian yang lain jika anda lebih suka: menggantikan keju ricotta dan tambah bawang dan bayam, tambah cendawan, zaitun hijau, lada jalapeño, dan lain-lain kepada pepperoni - imaginasi anda adalah had. Pastikan anda tidak membatalkan beg badan.

8 Servings

Doh
1 1/2 cawan air
1 sudu minyak zaitun
1 1/2 sudu teh garam
Tepung 3 cawan
1 sudu besar yis

Pengisian
2 28 oz. sos sos spageti
3 auns kepingan pepperoni
2 cawan dicincang keju mozzarella
1 cawan keju Parmesan yang baru parut

1. Letakkan bahan adunan dalam kuali mesin roti automatik.
2. Tetapkan mesin ke tetapan doh dan biarkan kitaran berjalan.
3. Gariskan ketuhar dengan jubin kuari tak terkilin (atau panaskan oven luar pizza jika ada). Panaskan ketuhar kepada 500.
4. Apabila kitaran telah selesai, pindahkan doh ke kain pastri yang ringan dan dibahagikan kepada 8 keping; membentuk setiap potong menjadi bola.
5. Gulung setiap bola ke dalam bulatan nipis, kira-kira lapan inci dalam diameter.
6. Taburkan tepung jagung pada kulit pizza dan letakkan bulatan pada tepung jagung.
7. Sudu beberapa sudu sos saus spageti di tengah bulatan dan atas dengan 1/4 cawan keju Mozzarella.
8. Tambah beberapa keping pepperoni dan taburkan dengan 2 sudu keju Parmesan.
9. Semburkan bahagian luar bulatan dan bawa tepi bersama-sama dan tekan sehingga mereka melekat.
10. Ulang dengan bola adunan yang lain.
11. Keluarkan beg badan ke jubin yang dipanaskan dan bakar sehingga coklat keemasan, 8-10 minit.
12. Hidangkan bersama sos pizza yang telah dipanaskan.

Jumlah per hidangan
Kalori 521 Kalori dari Lemak 209
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 40% Protein 16% Carb. 44%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 23 g
Lemak tepu 9 g
Kolesterol 40 mg
Natrium 2222 mg
Jumlah karbohidrat 57 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 0 g
Protein 21 g

Vitamin A 44% Vitamin C 42% Kalsium 0% Besi 14%

Arahan Video: Menurunkan Berat Badan dengan Diet Golongan Darah Paling Ampuh ? | Bahas Diet (Mungkin 2024).