Membangun Hubungan Dewasa dengan ADD

• Mungkin 5, 2024

Dia bersemangat, bebas bersemangat, dan kreatif. Dia diam, seorang perancang, dan sangat teratur. Dia suka tenaga yang dia bawa kepada kehidupannya dan hubungan mereka. Dia menghargai cara dia membuatnya berasa bangga dan dijaga. Mereka juga melawan sepanjang masa kerana ciri-ciri yang menarik mereka; dia adalah sumber tenaga yang sempurna dan dia boleh diramalkan. Adakah hubungan ini antara dua orang yang saling mencintai dapat bekerja? Apabila satu atau kedua-dua pasangan mempunyai Gangguan Defisit Perhatian, bagaimana mereka dapat membina hubungan dewasa?

Saya mempunyai banyak pengalaman dengan Gangguan Defisit Perhatian di banyak tempat yang berbeza. Gangguan Defisit Perhatian berjalan dalam dan dalam keluarga saya, jadi saya merasakannya secara peribadi. Sebagai seorang pendidik yang bekerja dengan beratus-ratus pelajar yang telah menambah, saya tahu apa dan di mana ADD. Sebagai seorang wanita dengan ADD yang berada dalam perkahwinan yang lama, saya memahami cara ADD telah membantu membentuk kehidupan kita yang berkahwin bersama. Terdapat strategi yang telah kami buat untuk membantu kami melakukan kerja keras perkahwinan dan bekerja melalui isu-isu yang boleh menyebabkan Penyakit Defisit Disorder.

Kenali apa yang anda hargai kepada orang yang anda sayangi. Gangguan Defisit Perhatian mempunyai gejala yang menyusahkan. Walau bagaimanapun, jika anda melihat gejala tersebut dengan cara yang lain, mereka adalah hadiah. Hyperactivity sebagai seorang kanak-kanak boleh menjadi tenaga untuk kekal lama, sukar sebagai dewasa. Begitu juga, dalam membina hubungan yang berkekalan, ciri-ciri yang sangat mengganggu kita, boleh menjadi apa yang menarik kita di tempat pertama. Memalukan membayar bil mungkin menjadi sisi yang tidak dapat ditekankan. Mempunyai berbilang projek dalam pelbagai peringkat penyiapan mungkin menjadi sebahagian daripada kreativiti yang anda sayangi.

Jangan cuba untuk mengawal atau menukar orang yang anda sayangi. Salah satu sebab suami saya yang tenang dan saya, seorang wanita yang kadang-kadang kedengarannya kuat dan megah, bergaul dengan baik adalah kita tidak pernah cuba untuk mengawal orang lain. Ini adalah prinsip utama perkahwinan kami. Jika saya mahu sesuatu dilakukan dengan cara tertentu, saya melakukannya. Begitu juga untuknya. Dia tidak cuba untuk membuat saya melakukan perkara-perkara seperti itu, dan saya tidak cuba memaksa rutin saya kepadanya. Kami juga tidak cuba untuk memaksa orang lain untuk berubah. Perubahan tidak berlaku dari masa ke masa. Apabila kita mula-mula berkahwin, saya akan berhujah pada setetes topi. Suami saya bimbang berdebat. Seperti masa telah memindahkan kita sepanjang perjalanan perkahwinan kita, saya berpendapat lebih kurang, dan dia melihat keperluan untuk berdiri dan mendapatkan sedikit kuat, dari semasa ke semasa. Ini adalah perkembangan semula jadi yang tidak pernah dipaksa.

Menampung sifat orang lain. Jika sesuatu benar-benar mengganggu anda, bercakap mengenainya. Jika bercakap sukar bagi anda, tuliskannya. Hanya jangan biarkan masalah menimbulkan masalah. Satu contoh adalah apabila seseorang tidak suka orang ramai yang besar; jangan tanya orang itu untuk menghadiri acara yang mudah dilepaskan. Anda pergi dan bersenang-senang. Sebaliknya, apabila seseorang beredar banyak pada suatu acara, dan pasangan itu tidak selesa dengan melakukan itu, mereka dapat mencari cara lain untuk berinteraksi pada kesempatan itu.

Hormatilah antara satu sama lain sebagai rakan penyayang. Jangan lupa perkara-perkara kecil. Jika anda terlambat, biarkan orang lain tahu. Ini tidak meminta izin untuk melakukan sesuatu aktiviti. Ia menawarkan kepada orang yang anda cintai peluang untuk mengetahui bahawa anda baik-baik saja, hanya sedikit lewat. Sekiranya pasangan anda sedang bergelut dengan aktiviti, cari cara untuk membantu, jika mereka mahukan bantuan. Sokongan tawaran, walaupun mereka tidak mahu anda membantu. Lakukan sesuatu yang baik untuk pasangan anda setiap hari. Suami saya menutup saya apabila kita tidur. Ini perkara yang kecil, dan ramai orang akan mendapati ia tidak penting, tetapi dilindungi sehingga membuatkan saya berasa sayang dan dihargai. Saya bangun untuk membuat makan tengahari suami saya sebelum dia pergi bekerja. Pasti, saya boleh buat pada waktu malam. Tetapi saya akan terlepas saat-saat yang manis dan tenang pada waktu pagi.

Dalam mana-mana hubungan dewasa, cinta hanya membawa anda setakat ini. Membina hubungan dewasa yang panjang memerlukan kerja keras, komitmen, dan mencari cara untuk melancarkan perjalanan bersama. Kadang-kadang, Gangguan Defisit Perhatian boleh menambah beberapa benjolan di jalan yang tidak perlu dihadapi oleh pasangan lain. Pelancaran datang secara semula jadi apabila kata sepakat untuk perhubungan adalah penghargaan, penginapan, dan rasa hormat. Tiga perkataan ini adalah idea yang kuat yang dapat membawa cahaya ke dalam kehidupan cinta anda.


Pautan yang berkaitan: Pautan Berkaitan di bawah artikel ini mungkin menarik minat anda.

NEWSLETTER: Saya menjemput anda untuk melanggan surat berita mingguan percuma kami. Ini memberi anda semua kemas kini ke tapak ADD. Isi kosong di bawah artikel dengan alamat e-mel anda - yang tidak pernah diluluskan di luar tapak ini. Kami tidak pernah menjual atau memperdagangkan maklumat peribadi anda.

Arahan Video: CARA MEMBANGUN HUBUNGAN YANG DEWASA MENTAL DAN ROHANI | PDT. ANDRE IMAM (Mungkin 2024).