Cheddar Recipe Bake Vegetable

• Mungkin 16, 2024

Apabila cuti datang, kebanyakan kita mahu mempunyai banyak resipi hidangan sampingan yang baik yang boleh didapati. Nampaknya pada Hari Kesyukuran, Krismas, dan Tahun Baru, tidak ada perkara seperti terlalu banyak hidangan sampingan, terutamanya apabila kita mempunyai syarikat. Yang berikut Cheddar Vegetable Bake adalah cepat dan mudah untuk disatukan - ia menggunakan makanan yang selesa: satu pakej campuran pemadam kering, sup sup, dan keju parut (anda boleh memupuk sendiri, sudah tentu, tetapi kerana ia lebih mudah, anda boleh membelinya sudah parut ). Nasib baik, zucchini, wortel dan squash musim panas kuning boleh didapati sepanjang tahun, jadi kaserol ini adalah yang anda boleh buat bila-bila masa.

Serbuk kering kering dibuang dalam mentega dan membentuk kerak rangup di bahagian bawah campuran sayur-sayuran dan keju krim. Bungkus remah yang tersisa di atas lapisan keju, dan tambah beberapa masalah ke atas. Anda boleh memerah zucchini, wortel, dan squash kuning ke depan dan simpannya di dalam peti sejuk; ia akan membawa anda hanya kira-kira 15 minit tangan pada masa untuk meletakkan bersama kaserol.

8 Servings

1 6 oz. bungkusan campuran bubuk jagung (kering)
1/4 cawan mentega cair

1 10 3/4 auns boleh memerah krim sup ayam
1/2 cawan krim masam
2 cawan parut keju cheddar, dibahagikan
2 sudu teh bumbu Itali

1 1/2 paun zucchini, parut
2 lobak sederhana, dikupas dan parut
1/2 paun sudu musim panas kuning, parut

1. Panaskan ketuhar hingga 350 °.
2. Semburkan hidangan 8 x 8 "yang dalam dengan semburan tidak lekat.
3. Tumbuhkan campuran pemanggang roti jagung dengan mentega cair; tetapkan 3/4 cawan untuk bahagian atas dan pindahkan baki ke bahagian bawah hidangan kaserol yang disediakan.
4. Campurkan krim sup ayam, krim masam, 1 cawan keju parut, dan perasa Itali.
5. Campurkan zucchini, lobak, dan labu kuning; menyebar secara merata ke atas serbuk pemadat.
6. Taburkan dengan keju baki yang dicincang dan bahagian atas dengan serbuk pemadam yang disediakan.
7. Bakar 40-45 minit atau sehingga berbuih.
8. Keluarkan dari ketuhar dan biarkan duduk 10-15 minit sebelum berkhidmat.

Jumlah per hidangan
Kalori 339 Kalori dari Lemak 189
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 56% Protein 16% Carb. 28%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 21 g
Lemak tepu 11 g
Kolesterol 54 mg
Natrium 855 mg
Jumlah Karbohidrat 24 g
Serat pemakanan 1 g
Gula 2 g
Protein 14 g

Vitamin A 22% Vitamin C 20% Kalsium 0% Besi 19%

Arahan Video: Broccoli Mac and Cheese Recipe (Mungkin 2024).