Pujian - Memberi dan Mengambilnya

• April 27, 2024

Mengapa orang merasa sukar ketika memberikan dan menerima pujian? Kebanyakan orang tidak tahu apa yang harus dilakukan atau katakan apabila mereka menerima pujian atau mahu memberikannya. Dalam beberapa pujian budaya diberikan dengan bebas. Dalam budaya lain, dianggap tidak sopan menerima pujian dan benar-benar sopan untuk menafikan mereka. Artikel pembangunan diri ini memberikan sedikit cahaya pada subjek.

Sebab utama untuk tidak menerima pujian

* Anda merasa tidak selamat
* Anda menilai diri sendiri
* Anda tidak mempercayai 'pujian'
* Anda rasa malu dan malu
* Anda tidak merasa layak memuji
* Anda fikir anda mungkin kelihatan sombong
* Anda berasa lemah dan tidak selesa
* Anda menganggap mereka sedang cuba mengobrol anda
* Kebudayaan anda mengajar anda bahawa anda harus sederhana
* Anda tidak dapat mengatasi orang yang baik kepada anda
* Anda merasa mencurigakan tentang apa yang mereka mahu daripada anda
* Anda rasa anda harus mengurangkan kemampuan dan pencapaian anda

Ramai orang tidak boleh menerima pujian kerana ketakutan mereka, hang-up, harga diri yang rendah, kurang keyakinan, dan sebagainya. Pada akhir lain, skala ketakutan memberi mereka. Berikut adalah beberapa sebab mengapa orang merasa sukar untuk memberi pujian.

Sebab utama tidak memberi pujian

* Anda berasa canggung
* Anda fikir anda akan tertawa
* Anda merasa cemburu terhadap orang lain
* Anda bimbang bahawa ia akan diabaikan atau dinafikan
* Anda takut orang lain akan merasa lebih hebat
* Anda lebih mudah untuk mengkritik daripada mengatakan sesuatu yang baik
* Anda bimbang tentang menyinggung perasaan mereka jika tidak keluar dengan betul

Kebanyakan perkara ini berkaitan dengan keikhlasan di sebalik kata-kata. Berikut adalah beberapa tip perkembangan diri yang boleh membantu.

Bagaimana untuk pujian dengan ikhlas

Buat pujian khusus
Ini menunjukkan bahawa anda telah melihat sesuatu yang khusus mengenai mereka. Ia boleh memberikan impak yang lebih besar untuk mengatakan "Hubungan itu benar-benar baik dengan pakaian anda" bukan hanya "Kamu kelihatan hebat."

Sokong pujian anda
Menjelaskan mengapa anda memuji seseorang menunjukkan lebih keikhlasan. Anda boleh menambah "... kerana kedua-dua saman dan tali leher anda sepadan dengan nada kulit anda."

Teruskan dengan pertanyaan
Dengan meneruskan dengan "Adakah anda membelinya pada percutian anda baru-baru ini?" anda menunjukkan bahawa ia bukan hanya satu-satu kenyataan tetapi kepentingan tulen. Pertanyaan juga membolehkan orang lain untuk mengambil perbualan ke arah pilihan mereka.

Elakkan pujian yang menggunakan kata-kata perbandingan
Contoh kata-kata ini adalah yang paling besar, lebih manis, dan lain-lain. Orang yang merasa sukar untuk menerima pujian biasanya akan menafikan ini. Lebih baik tidak membandingkannya dengan sesuatu atau orang lain.

Terangkan kesan positif terhadap anda
"Projek yang anda lakukan telah membuat pasukan dapat diperhatikan oleh Ketua Pegawai Eksekutif." Mereka tidak boleh menafikan pujian itu kerana pihak ketiga terlibat.

Bagaimana untuk menerima pujian

Sentiasa mengakui pujian daripada cuba memainkannya. Hanya dengan mudah "Terima Kasih" sudah cukup. Sebab utama untuk menghargai ialah jika anda menafikan pujian yang anda boleh temui sebagai arogan atau kasar. Juga, apabila anda tidak mengakui pujian ia membuatkan orang merasa bahawa pendapat mereka tidak bernilai.

Jika apa yang anda dipuji (atau 'pencapaian' anda) dibantu oleh orang lain, memberi mereka kredit juga. Secara keseluruhan ia menunjukkan keyakinan sebenar jika anda menerima pujian dengan anggun.

Pujian - kesan pemberian dan pengambilannya

* Mereka menaikkan harga diri, keyakinan dan harga diri
* Mereka membuat anda lebih menyedari kebolehan dan pencapaian
* Mereka secara dramatik boleh mengubah pandangan umum seseorang terhadap kehidupan
* Semakin banyak anda memberi lebih banyak perhatian kepada orang lain dan sebaliknya
* Anda melihat diri anda dari pandangan orang lain dan ini sering mengejutkan!

Memberi dan Mengambil Pujian - Ringkasan Pembangunan Diri

Pujian berhubungan erat dengan harga diri dan keyakinan diri. Sering kali ia adalah kerana orang banyak memberi tumpuan kepada sifat negatif mereka yang pujian sukar untuk dipercayai dan diterima. Secara umum, melainkan anda selesa dengan diri sendiri, sukar untuk memberi dan menerima pujian.

Perkara yang bagus tentang pujian ialah mereka boleh membuat kedua-dua pihak merasa istimewa dan meningkatkan keyakinan diri. Sekiranya anda memuji seseorang dengan cara yang ikhlas, dan mereka menerimanya dengan cara yang betul, ia adalah situasi menang-menang kerana pencapaian diraikan dan hubungan yang lebih kuat dibangunkan.

Artikel pembangunan diri ini hanya menyentuh permukaan. Jika anda ingin membaca lebih lanjut tentang 'Pujian', lihatlah pautan berikut:

pujian (Amazon.com), pujian (Amazon.co.uk).

(Pendedahan: Dr Madden adalah peserta Program Amazon Associates EU)

Untuk menerima artikel lanjut, lawati pautan 'Surat Berita Pembangunan Diri PERCUMA' di bawah.Untuk Latar Belakang saya, Hasrat dan mengapa saya menulis artikel seperti ini, lihat: Dr JOY Madden

Arahan Video: 山東小哥4代傳承只賣一種餡餅，一鍋16個炸不停，7元一個真實在！ 【饞貓探店】 (April 2024).