Mengira Omer - Minggu Empat

• Mungkin 7, 2024

Dalam minggu keempat Pengiraan Omer, kami memasuki minggu Netzach atau ketahanan. Berapa ramai daripada kita tidak dapat mendapat manfaat daripada daya ketahanan yang sedikit? Kami bermula pada trek makanan yang sihat dan, kemudian, kehilangan momentum, menyelam ke dalam beg kentang goreng. Atau, kami memulakan latihan rutin kami dan senaman beberapa kali seminggu untuk beberapa minggu apabila, tiba-tiba, kami tidak mahu keluar dari katil, kami tidak boleh berjalan secepat kami berjalan, atau hidup juga sibuk memerah dalam sedikit latihan.

Ketahanan boleh membawa kita ke bahagian yang lain. Ia dapat kekal dalam situasi yang tidak selesa dan sukar untuk mencapai matlamat yang ditentukan. Ketahanan, digabungkan dengan Sefirot yang lain minggu ini, benar-benar dapat membuka jalan menuju pencapaian dalam pertumbuhan diri.

Berikut adalah fikiran saya mengenai bagaimana kita boleh memohon Pengiraan Omer minggu ini:

Chesed in Netzach (kasih sayang dalam ketabahan): Memeriksa komitmen jangka panjang anda dan mengapa ia penting bagi anda. Kadangkala komitmen dapat menjadi sukar dan bahkan membawa momen yang menyakitkan, tetapi apabila anda dapat mengingat mengapa mereka penting bagi anda, anda mungkin dapat mengatasi halangan dengan lebih mudah.

Gevurah di Netzach (disiplin dalam ketahanan): Apa yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan pertumbuhan diri yang sengaja sepanjang tahun? Pilih sesuatu untuk meningkatkan perkembangan diri anda sendiri. Buat komitmen jangka panjang, mengakui bahawa akan ada momen, minggu atau bulan jika lebih sukar untuk memenuhi komitmen anda.

Tiferet di Netzach (belas kasihan dalam ketahanan): Luangkan masa untuk merenung keseimbangan antara pertandingan untuk menang dan menjadi olahraga yang baik. Cuba untuk menunjukkan keseimbangan yang tepat dalam pertandingan di tempat kerja, bermain dan sukan.

Netzach di Netzach (ketahanan dalam ketahanan): Apa yang anda takut untuk melakukan? Adakah diri anda? Hubungan? Kelas yang anda mahu ambil? Apa yang menahan kamu? Luangkan sedikit masa memikirkan bagaimana anda dapat menjauhkan diri dari halangan dan membuat komitmen.

Hod di Netzach (keindahan dalam ketahanan): Cari kerendahan hati dalam "penderitaan" anda. Apabila anda bekerja keras terhadap sesuatu, jangan lupa untuk mendapatkan bantuan daripada G-d.

Yesod di Netzach (ikatan dalam ketahanan): Yayasan yang kuat dibina dari komitmen yang betul. Ini memerlukan masa dan tenaga. Fokus pada perkara yang paling penting dan lepaskan perkara-perkara kecil. Apa yang terletak pada asas keluarga anda?

Malchut di Netzach (martabat ketabahan): Apa yang anda rasa? Apabila anda mempunyai hormat diri, mengekalkan stamina anda lebih mudah. Untuk mempunyai penghormatan diri, anda perlu tahu siapa diri anda; anda perlu berjalan ceramah anda dan pastikan tindakan anda mencerminkan nilai anda. Apa perubahan yang perlu anda lakukan untuk hidup sejajar dengan siapa yang anda mahu menjadi?

Ketahanan memerlukan kesabaran, kekuatan dan ketabahan. Ia meminta kita untuk mendorong diri kita sedikit lebih keras dan tidak takut tempat-tempat ketidakselesaan yang sering membawa kita. Sekiranya ada sesuatu yang anda ingin capai - sama ada secara luaran atau dalaman - gunakan minggu ini Omer, minggu Netzach, untuk berusaha ke arah matlamat anda.

Arahan Video: Seadanya Aku (2020) | Episod 4 (Mungkin 2024).