Resipi Snek Cranberry Almond

• Mungkin 19, 2024

Ia sentiasa baik untuk mempunyai pilihan snek yang sihat dan lazat. Resipi makanan ringan almond cranberry ini rendah gula dan memberikan nutrisi yang baik juga!

Bahan-bahan:
1/2 cawan cranberry kering
1/2 cawan badam
1/4 cawan mentega
1/4 cawan rendah gula gula gula

Mula dengan mencairkan mentega. Kacau ke dalam gula perang. Sekarang tambah badam dan cranberry kering dan teliti semuanya.

Microwave ini selama kira-kira dua minit.

Letakkan mereka di atas tuala kertas supaya mereka dapat menyejukkan diri tanpa bertukar menjadi kekacauan yang besar dan besar :). Kemudian nikmati!

Karbohidrat:
ini mempunyai 6g untuk cranberry, 10g untuk badam, dan kemudian nilai gula coklat akan bergantung kepada jenama yang anda dapatkan. Bergantung pada di mana anda berada dalam kemajuan rendah karbohidrat anda, anda akan mahu bahagian ini keluar ke dalam jumlah yang kecil untuk memberi anda cepat manis-gigi-fix apabila anda dipukul dengan keinginan. Ingat, kunci adalah untuk makan secara sedar, satu demi satu. Nikmati setiap bahagian. Jangan letakkan mangkuk gergasi ini di pangkuan anda sambil menonton filem romantis :).

Anda juga boleh menggantikan kacang-kacangan lain, jika anda ingin meningkatkan atau menurunkan nilai karbohidrat, atau campurkan dalam item lain. Ia semua bergantung kepada anda, citarasa anda, dan di mana anda berada dalam gaya hidup karbohidrat anda yang rendah. Mereka yang baru bermula pada induksi mempunyai keperluan yang berbeza daripada mereka yang telah mengekalkan berat badan mereka yang dipilih selama bertahun-tahun.

Seperti biasa, saya suka mendengar pemikiran anda mengenai cara anda menyesuaikannya. Adakah anda menambah beberapa rempah? Mungkin kacang macadamia atau kacang tanah? Bagaimana pula dengan beberapa blueberry kering atau strawberi? Terdapat pelbagai perkara yang boleh anda lakukan untuk menghidupkan ini sementara mengekalkan karbohidrat rendah. Ini semua tentang bereksperimen, terbuka kepada idea baru, dan melihat apa yang berlaku.

Hentikan forum kami, Twitter, Facebook, atau halaman Google+ untuk berkongsi idea anda!


Perpustakaan Buku Rendah Carb Lisa Shea

Arahan Video: Cranberry cookies | Premium punya (Mungkin 2024).