Keluarga yang tidak berfungsi

• Mungkin 4, 2024

Terdapat banyak jenis keluarga yang tidak berfungsi; definisi berbeza mengikut pakar yang berbeza. Satu perkara yang mereka sepatutnya setuju, adalah bahawa orang dewasa yang merupakan produk dari keluarga ini mengalami pelbagai kesan jangka panjang. Masalah utama adalah batas yang tidak sihat dalam hubungan keluarga. Sama ada kanak-kanak atau orang dewasa tidak mempunyai konsep menghormati yang sihat untuk orang lain. Selalunya, pemilihan berterusan dan penolakan sepatutnya "menjadikan seorang anak lelaki yang lebih baik." Sebaliknya, ia membiak seorang kanak-kanak tanpa keyakinan dan siapa yang tidak membangun secara individu kerana dia takut. Orang dewasa kadang-kadang tidak menetapkan sempadan, jadi kanak-kanak sentiasa menyalahgunakan dan berfikir bahawa ibu bapanya berada di sana untuk menunggu mereka.

Banyak peraturan keluarga yang tidak berfungsi adalah rahsia dan matlamat mereka adalah untuk mengawal ahli-ahli. Mereka dipisahkan dari dunia luar dan tidak mempunyai konsep tentang tingkah laku hubungan yang sihat. Keluarga-keluarga ini tidak bercakap tentang masalah berkomunikasi secara langsung. Ahli-ahli yang mengawal suka menjadi tumpuan sepanjang masa dan memberitahu orang lain bahawa mereka egois jika mereka berfikir tentang keperluan mereka. Kurang mengawal ahli dimakan dan menjadi boneka yang menjalankan perintah tanpa memikirkannya. Mencabar keyakinan atau peraturan rahsia adalah jenayah utama dan membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan: rawatan diam, penerapan rasa bersalah, dan / atau penyalahgunaan emosi atau fizikal.

Dewasa keluarga ini mempunyai banyak masalah termasuk menyatakan perasaan, berkahwin dengan orang yang tidak berfungsi atau orang lain dari keluarga yang tidak berfungsi, perfeksionisme, ketakutan mengambil risiko, mempunyai keperluan yang berterusan untuk kelulusan, dan tidak berkesan dalam membuat keputusan. Mereka juga boleh merasa tidak berharga, mengelakkan konflik dan cenderung menjadi tidak sabar, takut akan ditinggalkan, gagal menjaga diri mereka sambil menenggelamkan diri mereka dalam keperluan orang lain, dan tidak suka mengungkapkan kemarahan. Orang dewasa dari keluarga yang tidak berfungsi juga boleh menghadapi masalah lain termasuk masalah kesihatan mental, isu ketagihan, masalah dengan sistem perundangan, masalah sekolah melalui pekerjaan.


Orang dewasa daripada keluarga yang tidak berfungsi boleh bekerja untuk mengubah isu-isu yang membuat mereka tidak dapat hidup sepenuhnya dan memuaskan apabila mereka mengenali tingkah laku yang menahan mereka. Terdapat banyak jenis terapi dan "penggambaran" yang boleh membantu. kaunseling individu, kumpulan terapi. Buat matlamat untuk diri sendiri dan amalan pengaturcaraan sendiri. Biarkan diri anda berasa marah dan emosi yang tidak menyenangkan. Kerja kemarahan anda; sekop beberapa salji, berjalan kaki tambahan; melakukan sesuatu yang berulang-ulang dan berdebar-debar. Ia berfungsi kemarahan dan mendapat keputusan mengejutkan apabila anda melakukan tugas, latihan, atau berjalan. Bercakap kepada diri sendiri juga membantu. Anda jarang mengatakan sesuatu kepada diri sendiri yang anda tidak mahu dengar.

Jaga diri anda terlebih dahulu. Anda tidak boleh menjaga sesiapa sahaja jika anda berada dalam keadaan buruk. Anda mungkin mencederakan mereka dalam jangka masa panjang jika anda mengalami masalah emosi sendiri. Tukar hubungan anda yang merosakkan. Ini sukar; anda akan rasa bersalah pada mulanya. Sekiranya anda perlu, menghilangkan hubungan yang merosakkan, walaupun mereka adalah keluarga. Tidak ada undang-undang yang mengatakan anda mesti bersabar dengan penyalahgunaan emosi atau yang lain; ia hanya tradisi; ya, anda terjebak dengan kami, kami adalah keluarga anda. Tidak betul. Jika "rakan" anda yang lama tidak menyukai yang anda baru, ingatlah, terdapat hampir 7 bilion orang di dunia. Terdapat banyak untuk memilih kawan-kawan baru. Lebih baik bersendirian daripada kesepian di tengah-tengah orang ramai. Anda mempunyai hak untuk memiliki sempadan peribadi dan menghormati mereka.

Jangan lakukan kesilapan; ini banyak kerja dan memerlukan banyak masa, tetapi ia berbaloi. Malah satu langkah untuk membantu diri anda akan membuat anda merasa lebih baik dan lebih produktif dengan segera. Akan ada masa ketika anda merasa sangat kesepian, tetapi perlu diingat bahawa anda lebih baik kesihatan mental dan hubungan anda. Teruskan dan keyakinan anda akan membina dan anda akan membuat kawan baru yang menghormati anda dan ingin melihat anda berjaya.

Arahan Video: GerejaInternet.com : Keluarga Yang Tidak Berfungsi Semestinya (Mungkin 2024).