Frasa dan Bau Asma Pencetus

• April 29, 2024

Ramai pesakit asma mengalami peningkatan gejala asma apabila mereka mengalami bau dan / atau wangian yang kuat. Para saintis mendapati bahawa bau dan parfum yang kuat tidak menyebabkan asma, tetapi mereka boleh mempunyai kesan yang pasti terhadap sesiapa yang menghidap asma. Adakah anda pernah mendapati asma anda bertindak ketika anda berada di dekat seseorang yang memakai minyak wangi yang kuat? Atau ketika menghadapi bau produk pembersih yang kuat, adakah anda melihat pengetatan dada anda dan gejala asma yang lain meningkat? Ini adalah tanda bahawa anda sensitif terhadap minyak wangi yang kuat dan bau lain.

Perfume telah digunakan selama berabad-abad, dari zaman Mesir purba hingga sekarang, dalam produk kecantikan, kosmetik, sabun dan banyak lagi. Bau telah lama digunakan untuk menutup bau busuk, seperti bau badan yang kuat dan nafas berbau. Pembersihan produk juga merupakan sumber bau yang kuat, serta makanan tertentu seperti bawang putih dan bawang. Semua bau dan bau ini boleh mencetuskan asma untuk anda dan anak-anak anda. Wangian dan wangi juga boleh membawa gejala asma yang mengancam nyawa di sesetengah orang.

Gejala asma untuk minyak wangi dan bau yang kuat adalah sama seperti jenis asma lain:

 Ketat, sakit atau tekanan dada
 Batuk atau berdeham
 Sesak nafas
 Peningkatan lendir
 Merasai letih, marah atau muram
 hidung berbulu atau berair
 Kesesakan sinus

Penyelesaian yang Disyorkan untuk Kerja dan Sekolah
Jika anda atau orang yang dikasihi sensitif terhadap minyak wangi dan bau, sebaiknya mengelakkannya sebanyak mungkin. Walau bagaimanapun, ini boleh menjadi tugas berat. Kami menghadapi wangian dan bau di kebanyakan tempat yang kami lawati setiap hari, termasuk sekolah, kerja, kedai, dan juga di rumah kami. Banyak sekolah dan tempat kerja mempunyai program kesedaran produk wangi. Program-program ini biasanya menanyakan kepada mereka yang menggunakan produk wangi untuk mengehadkan penggunaannya dengan tidak menggunakan produk di kawasan awam, memastikan aroma tidak dapat dikesan lebih daripada panjang lengan dari diri mereka sendiri, dan menggunakan produk-produk tanpa aroma apabila mungkin. Jika tempat kerja atau sekolah anda tidak mempunyai program sedemikian, maka ia mungkin dapat membantu berbicara dengan kakitangan pengurusan dan sekolah mengenai pelaksanaan program sedemikian. Pilihan pekerjaan dan sekolah lain mungkin menghapuskan semua wangian dan aroma yang menyinggung, memindahkan pekerja atau pelajar ke tempat yang jauh dari bau, dan / atau membenarkan individu memakai topeng pelindung atau pernafasan.

Penyelesaian untuk Rumah Anda
Rumah kami juga dipenuhi dengan banyak produk wangi, dari penyegar udara dan lilin untuk pencuci pakaian dan pelembut kain. Pembersih isi rumah juga boleh menjadi sumber bau yang kuat. Cara terbaik untuk membantu diri sendiri atau orang yang disayang adalah untuk menggunakan seberapa banyak produk tanpa aroma yang mungkin. Kadang-kadang ia memerlukan sedikit percubaan dan kesilapan untuk mencari apa yang akan berfungsi, tetapi anda mungkin cuba bereksperimen untuk melihat apa bahan kimia dan aroma berfungsi tanpa mencetuskan gejala asma.

 Anda mungkin cuba menggunakan pembersih semula jadi seperti baking soda dan cuka. Pilihan untuk cucian anda termasuk mencuci deterjen dan pelembut kain yang dibuat khusus untuk mereka yang mempunyai alergi dan sensitiviti minyak wangi.

 Asthmatik, yang mempunyai sensitiviti aroma dan bau, juga harus mengelakkan menggunakan semburan aerosol semua jenis, termasuk produk pembersihan, penyembur rambut dan produk aerosol lain. Bahan kimia dalam ini juga boleh menyebabkan gejala asma, walaupun mereka tidak mempunyai bau yang kuat.

 Menggunakan kosmetik tanpa wangi dan produk peribadi (deodoran, syampu, sabun) juga boleh membantu.

 Daripada menggunakan penyegar bilik, anda boleh cuba meninggalkan baking soda dalam hidangan untuk menghilangkan bau yang menyakitkan. Anda juga boleh meremehkan air, kayu manis dan ulas, atau rempah-rempah lain, di atas dapur untuk membantu bau bilik anda lebih baik. Walau bagaimanapun, jika anda atau orang yang dicintai alah kepada sebarang rempah tertentu, pastikan anda tidak menggunakannya untuk menyegarkan udara di rumah anda.

 Penggunaan penapis HEPA melalui lubang boleh membantu menyaring aroma dan bau yang menyinggung perasaan.

 Memakai topeng alergi khas atau pernafas boleh menyaring kebanyakan minyak wangi dan bau yang kuat.

Seperti pencetus asma lain, mungkin mengambil beberapa percubaan untuk mencari cara terbaik untuk mengatasi sensitiviti asma dan aroma anda. Setiap orang berbeza dan sensitif kepada minyak wangi dan bau yang berbeza, dan mempunyai tahap kepekaan yang berlainan. Percubaan untuk mencari apa yang paling sesuai untuk anda dan keluarga anda dalam memerangi sensitiviti aroma dan bau.

Sila semak buku baru saya yang tidak boleh dijadikan asma Asthma!


Sekarang juga boleh didapati di Amazon Asthma's No to Wheeze At!

Arahan Video: Rahasia dokter Zaidul Akbar ternyata sarapannya ini.. SEHAT ala RASUL - dr Zaidul Akbar (April 2024).