Gluten Free Sweet Potato Hummus

• April 30, 2024

Halo, kepada semua orang yang indah saya, sila maafkan kekurangan artikel saya. Saya kembali ke landasan dan bersedia untuk membuat anda dikemas kini pada penukaran Gluten Free. Saya telah menjalani latihan dan inovasi. Saya berasa lebih terfokus dan saya bersedia berada di sana untuk membantu di setiap langkah. Sekiranya anda baru untuk Gluten Free dan tidak pasti bagaimana untuk menyesuaikan resipi, hantar e-mel kepada saya - Saya akan lebih senang menghantar anda ke arah yang betul.

Berikut adalah resipi cepat yang telah kami gunakan banyak akhir-akhir ini. Rasanya begitu mendalam dan menyegarkan dan saya percaya anda boleh membuat tendangan sampingan serba boleh ini untuk sayuran, keropok atau menimbun tinggi pada burger.

Hummus Kentang Manis
Bahan-bahan

2 buah ubi keledek bersaiz sederhana
1 (15 oz.) Boleh kacang, disejat dan dibilas
1/4 cawan jus lemon segar 1 besar / 2 kecil
1/4 cawan Tahini
2 sudu besar minyak zaitun dara
2 sudu teh jintan tanah
1 cengkih bawang putih, cincang
Garam laut 1/4 sudu teh
1/8 sudu teh tanah lada hitam
1/3 cawan air

Arah
Masak ubi jalar dalam ketuhar atau mendidih. Percuma dan kupas.
Letakkan ubi jalar dalam pemproses makanan. Masukkan kacang, jus lemon, Tahini, minyak zaitun, jinten, bawang putih, dan separuh air. Proses sehingga anda mula mendapat tampalan halus. Kira-kira 1 minit bergantung
pada pemproses makanan anda. Tambah lebih banyak air jika perlu kemudian taburkan garam laut anda dan lada hitam dan kacau.
Hiaskan dengan percikan paprika, garam laut kursus atau walau bagaimanapun anda memilih untuk menghias sebelum disajikan. Ini boleh disimpan dalam bekas di dalam peti sejuk sehingga 1 minggu. Sering dengan cip pita atau pada keropok. Juga rasa hebat pada BLT atau masak kentang goreng manis di dalamnya untuk menggandakan kuasa vitamin.

Hanya sedikit ciri tambahan !!

Face Potato Sweet

Ambil ½ gelas ubi keledek, campurkan dengan 1 sudu gula perang dan 1 sudu madu atau yogurt dan campurkan bersama-sama untuk membentuk pasta. Menggunakan gerakan bulatan yang lembut dan urut di dalam. Anda boleh membiarkannya selama 10 hingga 15 minit seperti topeng muka kemudian bilas dengan air suam atau hanya bilas dan melembapkan dengan krim atau minyak kegemaran anda.

Saya pasti anda boleh memikirkan satu juta cara lain untuk memasukkan sayuran keajaiban oren ini. Sekarang mulakan beberapa tradisi baru

Arahan Video: How to make Sweet Potato Hummus (Healthy, Vegan, Gluten Free) (April 2024).