Adakah Anda Menjadi Menjijikkan?

• Mungkin 9, 2024

Tiada siapa yang mula mengganggu. Malah, kebanyakan orang yang menjengkelkan cuba menyokong dan membantu. Bagaimanapun, atribut mulia mereka boleh dilihat sebagai negatif apabila orang lain merasa tertekan dalam syarikat rakan niaga / rakan niaga yang baik dan menghindari mereka. Ini seterusnya mencetuskan kitaran stres: Orang yang menjengkelkan cuba lebih keras untuk menjadi lebih berguna untuk mendapatkan pengesahan mereka yang berjalan ke arah lain yang menyebabkan mereka berjalan lebih cepat.

Jika anda mendapati diri anda berada di alam luar kalangan sosial, atau orang yang memotong anda dengan "pergi," mungkin ada masa untuk mengambil inventori peribadi gaya dan kandungan komunikasi anda. Jelas sekali, ucapan kritikal atau menghakimi, dan bahasa tubuh yang menggerutu akan mudah dikenalpasti kerana mengasingkan diri secara sosial. Masalahnya berlaku apabila apa yang anda anggap sebagai komunikasi positif menjadi parut kepada orang lain.

5 tabiat yang mengganggu (tindakan yang mencetuskan tekanan pada orang lain):

• Kebiasaan yang menjengkelkan nombor satu berdasarkan sampel rawak: Menunggu untuk bercakap dan bukan mendengar dengan sepenuh hati. Isyarat ini anda tidak memberi perhatian kepada orang lain yang bercakap, atau lebih buruk lagi anda menyusahkan mereka. Dalam perundingan ini, ia meruntuhkan hubungan berbanding dengan membina mereka. Dalam hubungan romantis, ini membawa kepada konflik yang merosakkan - keperluan untuk menjadi betul - bertentangan dengan kompromi.
  
• Tekanan kedua merangsang kebiasaan: Memasukkan diri anda dan pergi dengan lebih baik apabila seseorang berkaitan dengan pengalaman peribadi. "Oh, anda fikir sedih, dengarlah apa yang berlaku kepada saya ..." Selalunya adalah lebih baik mengikuti arahan perbualan orang itu dan biarkan mereka mengumumkan realiti mereka. Kemudian anda boleh menyatakan belas kasihan anda dengan mengangguk atau mengulas secara ringkas. Jika tidak, anda akan menunjukkan tingkah laku yang mementingkan diri sendiri.
  
• Kebiasaan yang menjengkelkan ketiga dan sering dikaitkan dengan karikatur ibu mertua: Hentikan memberi nasihat yang tidak wajar dan berusaha untuk mengenakannya. Ini menempatkan anda pada tahap yang lebih tinggi kewujudan dan membuat anda kawalan aneh. Jika anda diminta nasihat, tawarkan secara ringkas dan bebas tanpa mengharapkannya diambil. Jika tidak, hanya dengar. Pertimbangkan bahawa kadang-kadang orang lain tidak mahu nasihat anda, tetapi ingin mengumumkan realiti mereka kepada manusia lain untuk membiarkannya pergi. Mereka benar-benar mahu memikirkannya sendiri.
  
• Boleh jadi anda menyakitkan hati? Apabila orang berduka cita atau sakit, memberitahu mereka untuk bersorak bukan sahaja membatalkan kehilangan mereka dan tidak membenarkan mereka merasakan apa yang mereka perlukan untuk diproses, tetapi juga dengan rasa marah. Tidak, anda tidak tahu bagaimana perasaan mereka.
  
• Kebiasaannya, kebiasaan yang menjengkelkan yang menekankan kedua-dua orang yang rapat dengan anda dan orang yang tidak dikenali: Mengimbas ruang deria orang lain dengan bercakap dengan kuat, memakai terlalu banyak cologne atau minyak wangi, menyebarkan accoutrements anda, bermain muzik anda atau mengunyah dengan kuat. Ini amat menjengkelkan di tempat kerja, gim, di rumah anda, atau di pengangkutan awam. Anda mencerobohi persekitaran berkongsi orang lain.

---

Untuk maklumat lanjut mengenai menguruskan tekanan anda dan menuntut semula kehidupan anda membaca buku saya, Addicted to Stress: Program Langkah 7 Wanita untuk Mengembalikan Semula Kegembiraan dan Spontan dalam Kehidupan. Untuk mendengar rancangan radio yang diarkibkan dengan ahli-ahli tetamu lawati Hidupkan Show Radio Light Inner anda

Arahan Video: Menjijikkan! Bayi cicak tanpa ekor ditemukan di dalam bubble tea Tealive - TomoNews (Mungkin 2024).