Bagaimana Fokus Brains Konsentrasi Kami

• Mungkin 4, 2024

Satu kajian yang dikeluarkan pada tahun 2011 oleh Institut Sains Brain RIKEN (BSI) direka untuk memeriksa bagaimana otak dapat mengekalkan tumpuan. Penyelidik menggunakan pencitraan resonans magnetik fungsional (fMRI) untuk mendapatkan wawasan tentang apa yang berlaku apabila subjek ujian diberi rangsangan. Dua jenis rangsangan telah diterokai. Menggunakan satu jenis rangsangan, orang diberi satu petikan untuk memberi tumpuan. Jenis rangsangan yang lain mempunyai subjek yang memecah tumpuan mereka di antara beberapa pencetus.

Kedua-dua jenis rangsangan ini digunakan untuk meneliti hipotesis tentang penggunaan otak "pemilihan cekap" dan "peningkatan kepekaan." Apa maksudnya? Pemilihan yang cekap ialah apabila otak memilih maklumat yang paling penting dan mengabaikan perkara yang tidak diperlukan pada masa itu. Isyarat yang berkaitan dengan maklumat penting diteruskan, manakala maklumat yang tidak penting diabaikan oleh minda. Dengan peningkatan sensitiviti, isyarat bahawa proses maklumat sensori (penglihatan, bunyi, warna, sentuhan, dan rasa) diperbesar oleh neuron yang dikaitkan dengan korteks. Para penyelidik ingin tahu mana dari hipotesis ini yang paling mungkin dikaitkan dengan dapat memberi tumpuan kepada dunia moden.

Selepas mengambil data menggunakan fMRI, kemudian menggunakan pemodelan matematik, penyelidik percaya bahawa pemilihan yang cekap adalah faktor terpenting dalam memfokuskan. Otak perlu menghadiri maklumat yang relevan sambil menekan perkara yang tidak relevan dengan keadaan yang sedang berlaku. Betapa sukarnya ini dalam masyarakat moden kita?

Persepsi dan tumpuan kami dicabar oleh rangsangan yang mengganggu keupayaan kami untuk memberi tumpuan. Pesalah yang paling menonjol dalam kehidupan moden adalah rangsangan deria yang mempunyai tahap kontras yang tinggi. Ini termasuk bunyi-bunyi kuat dan lampu-lampu terang atau berkelip. Fokus juga boleh terganggu oleh rasa sakit atau keseronokan dan bau yang sengit.

Pikirkan tentang hidup anda. Apakah halangan yang perlu anda tumpukan? Sekarang ini, kipas loteng menggelora. Burung beo menyediakan rangsangan kontras yang tinggi dengan kicauan, screeches, dan lagu mereka. Salah seorang gadis lovebird kami sedang berusaha untuk keluar dari sangkarnya dan sedang menarik sebuah bar. Ia membuat seketika dan kuat, "Thrung, twang, throng." Muzik hanyut dari tempat lain di dalam rumah. Setiap sekali-sekala, permainan video terbakar, diikuti oleh ketawa meletup. Di bawah semua bunyi bising, kodok menyanyi di kolam. Hidup anda berbeza, dengan pemandangan dan bunyi yang sangat mengganggu. Hasilnya adalah kurang tumpuan, melainkan otak anda boleh menentukan apa yang paling penting dan mendorong semua yang lain ke belakang fikiran anda.

Sumber:
RIKEN. "Bagaimana otak kita memfokuskan kita." ScienceDaily, 8 Disember 2011. Web. 28 Apr. 2013.

Abstrak: Peningkatan Kecerahan Visual Yang Diperhatikan oleh Auditori Stimuli: Analisis Psikofisik. Journal of Neuroscience Kognitif.
//www.mitpressjournals.org/doi/abs/10.1162/jocn.1996.8.6.497?journalCode=jocn
Web. 28 Apr. 2013 (Terdapat banyak kajian yang menyebutkan kajian 1996 ini.)

NEWSLETTER: Saya menjemput anda untuk melanggan surat berita mingguan percuma kami. Ini memberi anda semua kemas kini ke tapak ADD. Isi kosong di bawah artikel dengan alamat e-mel anda - yang tidak pernah diluluskan di luar tapak ini. Kami tidak pernah menjual atau memperdagangkan maklumat peribadi anda.

Arahan Video: Brain Booster - Meningkatkan Kecerdasan, Daya ingat, Konsentrasi dan Kreativitas (Mungkin 2024).