Meningkatkan Kedudukan Anda untuk Meningkatkan Permainan Tenis Anda

• April 28, 2024

Terdapat banyak masa dalam tenis yang kami bermain cukup baik untuk menang. Atau mungkin ia perlawanan sosial, di mana anda adalah pemain yang lebih baik, dan anda tidak mahu mengatasi lawan anda. Terlepas dari keadaan ini, anda sentiasa dapat meningkatkan kedudukan anda di mahkamah.

Memukul bola tenis tidaklah begitu sukar. Tetapi kadang kala kita menjadikannya lebih rumit daripada yang perlu. Perkara yang paling penting untuk diingat apabila bersiap untuk membuat tembakan, adalah untuk memastikan ia mudah. Itu bermakna menjaga kepala anda tenang, pergerakan kurang lebih baik, dan menjaga belakang anda lurus dan badan dalam penjajaran.

Selalunya akan ada bola sekali-sekala yang perlu anda lurus di atau mencapai, tetapi pada umumnya, anda harus sentiasa mengawal kedudukan badan anda. Kepala anda tidak boleh berada di hadapan bahu anda, cara di hadapan badan anda, atau terlalu banyak di hadapan titik hubungan dengan bola. Kekal yang seimbang adalah kunci kepada jangkaan yang lebih baik dan mekanik strok yang lebih baik.

Berhati-hatilah untuk tidak menanam kaki depan anda, dan pergeseran berat badan anda ke hadapan, sehingga anda pasti berada dalam kedudukan terbaik untuk menyerang bola. Ya, ini sedikit lebih banyak kerja, tetapi ia mempunyai banyak bayaran balik. Anda akan kagum dengan kuasa tambahan yang boleh anda peroleh daripada membuat pelarasan kecil ini.

Cuba jangan terlalu santai tentang pergerakan mahkamah dan kedudukan anda. Ia mungkin untuk menaik taraf dengan tembakan anda jika anda terlalu dekat atau terlalu jauh dari bola, tetapi lebih mudah untuk memukul tembakan hebat jika anda berada di posisi yang betul.

Kedudukan jawatan tunggal dan beregu adalah berbeza, tetapi strategi yang sama berlaku. Bekerja pada tapak kaki anda berada dalam kedudukan yang terbaik untuk membuat tembakan yang paling berkesan. Anda akan mendapati bahawa hasil anda bertambah baik apabila anda berusaha untuk berada dalam kedudukan terbaik.

Oleh itu, apabila anda keluar untuk permainan sosial yang lain, fikirkan tentang memperbaiki kedudukan anda untuk memastikan anda berada di tempat terbaik untuk memukul tembakan yang hebat. Setelah anda melakukannya beberapa kali, anda akan kagum betapa mudahnya.


Bersenang-senang di mahkamah!

Arahan Video: INI CARA MENGETAHUI WRIST ANDA LEMAH ATAU KUAT!!! | Badminton Tips (April 2024).