Aromaterapi dan Kesejahteraan Emosi anda

• Mungkin 4, 2024

Kita semua mengalami cabaran dalam kehidupan, sama ada kita menganggap mereka baik atau buruk. Beberapa cabaran ini boleh mendatangkan malapetaka kepada kesejahteraan emosi dan rohani kita.

Kita semua ingin merasakan dan merasai kegembiraan dan kebahagiaan, namun tidak mudah untuk kita capai. Aromaterapi boleh membantu kita dalam mencari penyelesaian dalam mengimbangi emosi kita dan diri rohani.

Aromaterapi adalah penggunaan minyak penting yang digunakan untuk membantu anda dalam mengimbangi diri anda secara fizikal dan rohani dengan menggunakan minyak ini. Ia adalah teknik semula jadi yang tidak invasif, tetapi ia mempunyai keupayaan untuk menjejaskan kesejahteraan anda sebagai seorang yang keseluruhannya. Ini dilakukan melalui rasa bau anda.

Ini berlaku melalui kesan bahawa aroma ada pada otak anda dengan cara kelenjar penciuman anda. Ia juga berlaku melalui kesan langsung botani dari mana minyak diperolehi.

Campuran aromaterapi untuk keseimbangan emosi:

Campuran: Jika anda menambah 8 hingga 12 tetes minyak penting kepada satu minyak pembawa auns (jojoba, minyak badam manis, minyak Shea atau minyak grapese), anda mempunyai campuran minyak siap sedia. Anda boleh menambah sedikit titisan ini untuk garam mandi dan mentega Shea, tenggelamkan diri anda ke dalam tab mandi hangat dan nikmati keindahan campuran dan mandi.

Untuk Tidur Malam yang Baik:
2 titis minyak Sage
1 titisan minyak Ylang Ylang
20 titisan minyak Neroli

Ketenangan fikiran:
10 titis minyak Lavender
6 titis minyak Chamomile

Minyak pati yang digunakan untuk kelonggaran dan kestabilan emosi adalah:

Lavender membersihkan dan menenangkan semangat anda. Ia membantu dan membantu anda dalam melegakan kemarahan, keletihan dan keletihan.

Cendana membantu dalam mengangkat kemurungan. Ia sangat santai dan membantu melegakan ketegangan dan kebimbangan. Cendana adalah pilihan tuhan untuk melegakan insomnia.

Chamomile dikenali sebagai minyak penting yang santai. Ia digunakan untuk merawat masalah psikologi. Pada umumnya ia diketahui membantu orang yang mengalami ketegangan serta masalah perut dan sakit kepala.

Terdapat banyak lagi minyak penting yang dikatakan digunakan dalam aromaterapi dengan baik. Teruskan belajar sendiri dan cuba banyak minyak ini sebagai permit belanjawan anda.

Sehingga masa depan,

Kehidupan Tidak Pernah Merokok Jadi Manis!

Laman web Juliette
//www.nyrajuskincare.com

Arahan Video: 10 FACTS about CBD & hemp you didn't know! ESP/RUS/JPA subbed (Mungkin 2024).