Kesejahteraan Intelek - Merangsang Pikiran Anda

• Mungkin 4, 2024

Kesejahteraan tidak hanya bermaksud menjelajahi kerohanian anda dan kesejahteraan emosi. Mempunyai minda yang tajam dan aktif adalah sama pentingnya. Baru-baru ini saya telah membaca Rich Dad, Poor Dad dan telah mengingatkan tentang ini. Buku ini menekankan bahawa menjalankan minda adalah amalan kehidupan utama dan kemahiran penting yang diperlukan untuk kehidupan yang kaya dan makmur. Saya tahu itu yang kita semua inginkan - kehidupan yang berlimpah - dan dengan itu dalam fikiran, jangan lupa untuk memelihara minda kita dengan baik digunakan, sihat, dan terlibat. Dalam kebangkitan hidup, kadang-kadang ini sukar dilakukan - ia seolah-olah seperti kerja tambahan untuk "berfikir keras" apabila sudah banyak bersaing untuk perhatian anda. Oleh kerana itu, saya telah menyenaraikan beberapa tindakan mudah yang dapat kita ambil untuk menjaga minda kita dalam memandu dan keluar dari kawalan pelayaran.

1. Sertai Wordsmith.org dan terima "A Word a Day" di dalam peti masuk anda. Ini adalah perkhidmatan yang hebat tema setiap minggu dan menghantar kata-kata melalui e-mel dengan definisi dan petikan yang sesuai dengan tema. Sebagai contoh, tema satu minggu adalah "Ada perkataan untuknya" dan beberapa perkataan termasuk omphaloskepsis (renungan pusar seseorang) dan incunabulum (sebuah buku yang dicipta pada masa percetakan). Terdapat forum yang sangat aktif dan nampaknya menjadi komuniti hebat peminat linguistik. Ini cara terbaik untuk mendapatkan sedikit rangsangan mental dalam perjalanan hari yang sibuk.

2. Ambil a... untuk Dummies atau Panduan Idiot Lengkap untuk ... buku dan bersenang-senang membaca tentang sesuatu yang anda selalu ingin pelajari. Topik ini terdiri daripada krim ais buatan sendiri untuk meningkatkan memori anda. Mereka dalam kebanyakan kes mudah membaca, tetapi merangsang dan memberi inspirasi. Formatnya cukup mudah untuk diikuti tetapi masih memberikan anda kandungan untuk difikirkan dan difahami. Saya pasti mencadangkan mereka sebagai cara pembelajaran tanpa tekanan dan menyeronokkan.

3. Mengambil kursus dalam talian percuma di Free-ed.net, LearnThat atau di sini di kawasan kursus coffebreakblog kami sendiri. Saya selalu menjadi peminat kursus dalam talian. Ia satu lagi mudah, cara bebas stres untuk mempelajari sesuatu yang baru pada masa anda sendiri. Tidak ada kebimbangan untuk bekerja dengan standard orang lain kecuali anda sendiri, jadi anda boleh benar-benar menikmati subjek dan melibatkan minda kreatif anda juga.

4. Daftar untuk sistem penghantaran e-newsletter yang menyampaikan artikel mengenai topik minat anda secara teratur. Jika anda tidak tahu sudah, di sini di coffebreakblog kami mendapat satu tan saluran pada semua jenis subjek; anda boleh mencari senarai e-newsletter kami di sini. Topica juga mempunyai pangkalan data e-news yang hebat mengenai topik di seluruh papan. Kebanyakan e-newsletter menyedari bahawa pembaca sering ditekan untuk masa dan kandungannya mudah dibaca dan direka untuk menghasilkan wawasan yang cepat. Membaca satu artikel yang menarik sehari adalah cara yang pasti untuk memastikan fikiran anda dirangsang.

Nikmati kerja otot-otot mental!