Ia Tidak Terlalu Perubahan

• April 29, 2024

Memahami kehidupan boleh menjadi sukar bagi sesiapa sahaja. Kami adalah satu-satunya spesies yang datang ke dunia tidak dapat menjaga diri kita sendiri. Semua alam tiba-tiba bersedia untuk memenuhi tujuan mereka dan tahu apa yang perlu dilakukan.

Kami sebaliknya belajar ketika kami pergi. Otak kita sedang berkembang seperti yang kita lakukan. Kami sedang belajar di tempat kerja. Cara yang kita pelajari adalah melalui pengalaman dan peluang yang kita miliki yang membolehkan otak kita berkembang secara semulajadi.

Dari kajian yang dilakukan, ditunjukkan bahawa fungsi otak semula jadi boleh terganggu pada masa kanak-kanak awal jika kita tidak berada dalam persekitaran yang menyokong. Telah dilaporkan bahawa jika seorang kanak-kanak diabaikan tetapi 'diselamatkan' sebelum berumur 2 tahun, mereka mungkin dapat pulih dari trauma pengabaian dan untuk otak untuk mencapai proses fungsi normal.

Jika bagaimanapun, kanak-kanak itu tidak 'diselamatkan' sehingga selepas 2 tahun, kerosakan itu tidak boleh diperbaiki kerana otak tidak mempunyai reseptor untuk mencipta fungsi 'normal' yang diperlukan. Apabila otak tidak menggunakan fungsi yang ada, mereka tersesat dengan yang disukai.

Kita semua berkembang dengan berbeza dan kita terus menyesuaikan otak kita kerana sifat plastik dan lentur mereka. Apabila kita sentiasa mempelajari perkara-perkara baru, mencari cara untuk memperbaiki diri kita berubah cara fungsi otak.

Mengambil aktiviti baru mencipta laluan neural baru di otak yang kemudian mengubah struktur otak. Walau bagaimanapun, apabila kita begitu biasa menjadi cara tertentu dan bertindak dengan cara tertentu kita menguatkuasakan corak terkini yang ditubuhkan; itulah sebabnya perubahan boleh kelihatan mustahil.

Membuat perubahan tidak perlu menjadi usaha besar dan luar biasa. Mengambil langkah kecil dengan memperkenalkan perubahan kecil setiap hari akan membantu menanamkan tabiat baru dan dapat membantu anda mempelajari kemahiran baru dan mengubah minda otak anda untuk mewujudkan tingkah laku baru.

Apabila anda ingin belajar sesuatu yang baru, contohnya bagaimana untuk memainkan instrumen, buatlah titik memungut instrumen setiap hari dan bermain satu kord. Bina pada satu kord perlahan-lahan sehingga anda secara semula jadi maju ke dua chord, atau lebih. Apabila anda merasa berhadapan dengan mempelajari keseluruhan lagu, anda boleh merasa terlalu banyak, jadi ketahui dengan nota dan bermain setiap satu sehingga anda bersedia untuk bergerak ke depan.

Caranya adalah untuk membuat perubahan dengan perlahan sehingga anda tidak menyedari bahawa anda telah membuatnya. Sebelum anda tahu, anda akan mempunyai kemahiran baru.

Arahan Video: Jangan Pernah Takut BERJUANG SENDIRI ! (Video Motivasi) (April 2024).