Momma Said, "Makan Sayuran Anda."

• Mungkin 6, 2024

Pada masa kini walaupun "Uncle Sam" lama kita yang baik memberitahu kita untuk makan sayur-sayuran kita. Plus, Uncle Sam mendapat lebih banyak alasan daripada, "Jika anda tidak, anda tidak akan mendapat sebarang pencuci mulut." Uncle Sam mendapat penyelidikan dengan bukti bahawa gerak hati Momma adalah betul.

Sebenarnya, setiap agensi kesihatan awam berkata perkara yang sama. Jika kita tidak makan sekurang-kurangnya lima hingga sembilan hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran kaya antioksidan setiap hari, kita menetapkan diri kita untuk masa depan penyakit jantung, strok dan kanser yang mungkin. Dan mereka mempunyai dokumentasi saintifik untuk menyokongnya.

Saya tidak tahu tentang anda, tetapi reaksi pertama saya ialah, "Lima hingga sembilan hidangan sehari? Anda perlu bercanda. " Berdasarkan gaya hidup Amerika sekarang, tidak ada cara.

Sebagai contoh, ambil suami saya. (Tiada lelucon yang dimaksudkan.) Dia menikmati buah-buahan dan sayur-sayuran, tahu betapa pentingnya mereka untuk sistem imun yang sihat yang kuat dan benar-benar komited untuk kesejahteraannya. Tetapi dalam 35 tahun perkahwinan, saya tidak percaya saya pernah melihat dia makan sembilan hidangan dalam sehari. Oh tentu, dia boleh mendapat lima - pada hari yang baik. Tetapi tidak sembilan.

Menurut statistik, pada hari tertentu, kira-kira separuh penduduk tidak makan buah. Kebanyakan yang paling dekat ialah sejenis jem strawberi yang dipenuhi gula sekarang dan kemudian. Bercakap mengenai strawberi, mereka adalah sumber karotenoid yang sangat baik - pelindung antioksidan yang paling ampuh dari Nature Nature terhadap penyakit jantung, kanser, katarak dan penyakit sistem saraf. Carotenoids juga memperkuatkan sistem imun untuk membantu melindungi anda daripada sebarang penyakit yang biasa berlaku kepada AIDS. Sekiranya anda berminat dengan kalori yang sangat baik, kalori yang rendah, yang terbukti berkesan, anda boleh menyemak www.carotenoids.net.

Karotenoid hanya terdapat dalam buah-buahan dan sayur-sayuran hijau merah, kuning, oren dan gelap. Tiada tempat lain. Dan kerana epal, pisang, salad ais dan kentang (buah dan sayur-sayuran yang paling popular) mengandungi karotenoid sifar, dan hampir tidak ada yang memakan lada merah dan bayam secara tetap, hampir 80% rakyat Amerika tidak mendapat karotenoid. Corak ini juga berlaku untuk negara-negara perindustrian lain di seluruh dunia.

Jadi apa yang boleh anda lakukan untuk membuat perbezaan antara ideal dan realiti diet anda. Nah, anda boleh mengubah tabiat makan anda. Itu nombor satu. Makan lebih banyak salad hijau (bukan aiskrim selada). Mempunyai buah mentah dan sayuran untuk makanan ringan. Termasuk beberapa sayur-sayuran yang dikukus dengan makan malam. Tetapi jika anda masih kurang daripada lima hingga sembilan hari yang disyorkan, anda boleh melakukan apa yang keluarga saya, pelanggan saya dan saya lakukan. Ambil makanan tambahan Complex Carotenoid ™ dengan makanan. Inilah beberapa hasil yang cemerlang.

"3 kanak-kanak saya, 7, 6 dan 4, SELALU mempunyai jangkitan pernafasan atas dan telinga! Antara 3 mereka, mereka pergi ke doktor 28 kali setahun sebelum kita memulakan Carotenoid Complex ™ - dan itu adalah tahun yang tipikal. Kami telah berada di Carotenoid Complex ™ selama dua tahun dan anak-anak saya tidak pernah pergi ke doktor sepanjang masa itu - siapa lagi! Ia sangat baik untuk menjadikan mereka sihat. " AF (SC)

"Setiap hari, sebagai ahli patologi, saya melihat hasil kegagalan imuniti dalam bentuk penyakit, jangkitan dan keganasan. Ini telah memperkuat keyakinan peribadi saya untuk melakukan apa yang saya boleh untuk memastikan sistem imun saya sihat - dengan pemakanan, senaman dan suplemen harian yang betul termasuk Carotenoid Complex ™. Sungguh mengagumkan kepada rakan-rakan saya bahawa saya tidak pernah sakit. Tetapi saya tidak pernah lakukan. " Dr. KH (CA)

"Saya mempunyai 9 tumor di payudara saya selama 20 tahun. Oleh kerana saya mempunyai sejarah kanser payudara dalam keluarga saya dan anda tidak tahu bila tumor mungkin berubah menjadi malignan, doktor saya menegaskan mamogram dan ultrasound setiap 6 bulan. Selepas mengambil Carotenoid Complex ™ selama 18 bulan, ujian saya menunjukkan bahawa semua tumor saya telah hilang. Doktor benar-benar terkejut. Sudah 3 tahun sejak itu dan saya masih bebas dari tumor. " NK (NV)

Carotenoid Complex ™ adalah satu-satunya formula yang terbukti tidak hanya bioavailable (digunakan oleh badan), tetapi juga untuk menguatkan sistem imun secara dramatik, membantu mengurangkan penyakit jantung dan mencegah pengoksidaan lemak selular - salah satu penyebab utama kanser dan penyakit degeneratif lain. Kajian peer-review ini dijalankan oleh organisasi terkemuka seperti Jabatan Pertanian A.S. dan Pusat Penyakit dan Pencegahan Penyakit.

Cadangan saya:www.carotenoids.net.

Pastikan anda menyemak Surat Berita Kesihatan Semulajadi saya.

Klik di sini untuk Peta Laman

Artikel yang mungkin anda nikmati juga
Senarai abjad Sayuran dan Kedudukan mereka
Mulakan Hubungan Cinta dengan Sayuran
Terobosan Berat Sayuran

Untuk melanggan Newsletter Kesihatan Asli, masukkan alamat e-mel anda di kotak langganan di bahagian bawah halaman ini.

© Copyright Moss Greene. Hak cipta terpelihara.

Nota: Maklumat yang terkandung dalam laman web ini tidak bertujuan untuk menjadi preskriptif. Apa-apa percubaan untuk mendiagnosis atau merawat penyakit haruslah di bawah arahan seorang doktor yang biasa dengan terapi pemakanan.

Arahan Video: Wheels On The Bus | Little Baby Bum | Part 2 Compilation | Nursery Rhymes for Babies (Mungkin 2024).