Bantuan Asli untuk Alahan

• Mungkin 15, 2024

Musim alergi memukul saya HARD tahun ini. Bagaimanakah saya tahu bahawa April bermula? Mata dan hidung saya mula gatal seperti gila dan bersin tanpa henti bermula, AKA, musim alergi untuk Leah. Sekarang kerana sebab tertentu, sekarang ada sedikit penangguhan. Kami mempunyai satu tan hujan dan saya rasa ini membuang sebahagian besar debunga (kecuali sekumpulan yang mendarat di dalam kereta saya pada malam saya memutuskan untuk pulang ke rumah dengan bahagian atas. Saya tidak pernah terkena di muka dengan itu banyak debunga sebelum!)

Hanya untuk berada di tempat yang selamat walaupun, ada beberapa perkara yang saya akan lakukan untuk memastikan badan saya sedikit lebih kuat jika / ketika serbuk sari melanda lagi.

Pertahanan diri!

Perkara pertama yang saya lakukan adalah Vitamin C. Vitamin C adalah salah satu daripada nutrien penting yang diperlukan oleh tubuh anda untuk satu tan sebab. Dalam bidang pencegahan alahan, keupayaan Vitamin C sebagai antioksidan adalah asetnya yang bersinar. Anti-oksidan membantu melindungi tubuh daripada tekanan. Fikirkan alergi sebagai respons tekanan (kapal sempit dan laluan) dan anda boleh melihat manfaatnya.

Cara untuk mendapatkan C. Sudah tentu, jus oren sentiasa berfungsi serta bermunculan beberapa pil vitamin C. Ini boleh jadi lebih menyeronokkan! Berfikir sup Kale (makanan hijau, berdaun tinggi tinggi dalam vitamin c!), Jeruk yang ditanam air, limun buatan sendiri! Cara lebih menyeronokkan betul ;-).


Menyengat Teh Daun Nettle. Stinging Nettles adalah teh kegemaran saya kerana banyak sebab. Rasanya sangat hebat dengan madu untuk satu. Ini selalu plus bagus kerana teh ubat kadang-kadang kekurangan dalam jabatan rasa :-). Dua, ia sangat baik untuk wanita kerana kandungan besi yang tinggi dan memberikan sokongan besar kepada sistem imun melalui sifat anti-radang yang kuat. Dan sebagai herbal wanita yang bijak, tumbuhan ini sayang kepada hati saya kerana secara amnya dianggap sebagai rumput yang tidak dikehendaki dan tidak disengaja. Namun ia sangat menyembuhkan! Sekiranya lebih ramai orang tahu bahawa ;-).

Jadi mudah-mudahan tip-tip pertahanan saya akan membantu anda! Ini benar-benar membina badan anda supaya apabila ia dibombardir dengan funk, ia boleh berfungsi melaluinya :)

Arahan Video: Warga Asli Wamena Berikan Bantuan Pangan Lokal untuk Pengungsi - iNews Malam 30/09 (Mungkin 2024).