Jenis Kacang dan Karbohidrat

• Mungkin 8, 2024

Saya suka jeruk. Kombinasi timun dan cuka ini hanya sesuai untuk mereka yang inginkan sayuran yang lazat dalam gaya hidup mereka!

Pertama, apa yang acar? Jeruk adalah hanya timun yang terperangkap dalam larutan "garam" cuka, garam dan air. Brine telah digunakan sejak zaman purba untuk membantu memelihara sayuran supaya mereka boleh dimakan dalam bulan-bulan musim sejuk. Keasaman cuka menyimpan bakteria daripada merosakkan sayuran.

Acar Dill adalah jenis acar yang paling popular di sekelilingnya, dan dibuat dengan menambahkan herba dill ke campuran air garam. Ada biasanya bawang putih - sangat sihat untuk anda! - dalam campuran juga. Ini cenderung menjadi tart dan renyah. Gherkins adalah dingin kecil.

Walaupun orang cenderung makan jeruk segar atau dalam tombak, mereka biasanya makan roti dan mentega jeruk dalam kepingan. Mereka tidak seperti tart sebagai dills - mereka mempunyai kurang cuka dan lebih banyak gula dalam campuran mereka.

Jeruk ayam sederhana mempunyai kira-kira 2g karbohidrat bersih setiap acuan bersaiz sederhana. Roti dan mentega acar lebih manis, kerana anda mungkin meneka dengan nama mereka. Mereka adalah kira-kira 1g setiap keping.

Sekiranya anda ingin membuat jeruk anda sendiri, pastikan anda membaca kaedah pengetinan dan brining yang betul, untuk memastikan anda melakukannya dengan selamat!


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: Jangan Salah Pilih, Ini 7 Jenis Kacang yang Paling Sehat untuk Dimakan (Mungkin 2024).