Penangguhan Mematuhi Kita 'Stuck' pada 'Hold'

• Mungkin 18, 2024

Adakah anda bersalah menangguhkan perjalanan anda melalui kehidupan? Anda bermula dengan semua niat baik - anda juga telah memberi diri anda satu perbincangan 'pep' sebelum ini. Anda bangun dengan niat baik dan momentum, maka di suatu tempat sepanjang jalan anda mula menggunakan isu-isu lain sebagai gangguan untuk perkara-perkara yang anda tahu anda perlu dilakukan untuk hari itu.

Tenaga menghasilkan lebih banyak tenaga. Kita perlu bergerak untuk mencapai kejayaan. Walaupun semua sistem berjalan, untuk beberapa sebab yang aneh, saya, untuk satu, hanya tidak mahu melakukan satu perkara yang telah mengganggu saya dan seterusnya memalingkan saya sepanjang minggu, sama ada itu bil yang akan dibayar, telefon kembali panggilan dibuat, atau apa jua keadaannya - saya terjebak dengan cepat. Saya tahu bahawa saya akan berasa lebih baik jika saya hanya menjaga perniagaan, tetapi saya tetap berpegang teguh. Saya menentang, dan saya tahu, tetapi saya tidak tahu mengapa. Ia boleh menjadi sangat mengecewakan!

Lebih sering daripada tidak, apabila saya melakukan perkara seperti ini, saya menyalahkannya semasa menopaus; tetapi dengan penangguhan saya tidak fikir saya mempunyai alasan yang sah. Saya bercakap dengan kawan-kawan saya tentang ini sepanjang masa. Mereka berkata perkara yang sama. Mereka sedang dalam perjalanan ke - katakan, dapatkan gunting yang mereka turun ke bawah. Mereka turun ke bawah, melihat bahawa ada beban mencuci yang harus dilakukan - letakkan beban di mesin basuh, berbalik dan perhatikan hari sampah dan sampah perlu diambil; selepas melaksanakan pelbagai tugas (tidak dirancang), mereka kembali ke tingkat atas dan cuba mengingati apa yang mereka turun untuk memulakan. Sememangnya, sebab mereka turun - masih di tingkat bawah, gunting itu.

Saya mendengar ini banyak daripada 'midlifers'. Mereka akan mula melakukan lima perkara di sekeliling satu perkara yang mereka cuba tumpukan, dan satu item kemudiannya akan jatuh di tepi jalan, dan tidak dapat dilakukan. Pergi angka. Daripada menuding ke belakang untuk lima item yang telah kami jaga, kami mengalahkan diri kami dengan melupakan melakukan satu perkara yang kami mahu lakukan. Fikiran berfungsi dengan cara yang misterius - dan kadang-kadang kita hanya perlu menerima batasan kita, atau, gangguan yang kita buat pada diri sendiri atas sebab apa pun. Ikut alirannya. Beritahu diri sendiri, anda akan sampai pada akhirnya. Mungkin kita menentang kerana kita meletakkan terlalu banyak tekanan pada diri kita sendiri - makanan untuk dipikirkan.

Adakah ia 'hal' di kalangan orang tengah? Nah, yang boleh saya katakan adalah, saya tidak ingat kalah tumpuan apabila ia hanya mendapat satu item yang dicapai ketika saya masih muda. Tetapi, ketika kita masih muda, kita tidak mempunyai persekitaran dan tanggungjawab yang kita lakukan setelah berada di planet ini selama setengah abad.

Saya tahu kita hanya menggunakan sesuatu seperti 6% dari otak kita; Jadi, bayangkan apa yang telah kita terfikir dalam 6% itu. Ia adalah satu keajaiban kita ingat bagaimana untuk berjalan dan bercakap. Untuk membantu diri sendiri, mulailah hari anda dengan membuat senarai, dan, apabila anda menjalankan tugas masing-masing, ambil kertas anda keluar dari saku anda dan lepasannya - anda akan mula merasa kurang dan kurang ditekan semasa anda pergi bersama-sama.

Cuba untuk terus fokus - ini, saya fikir, langkah paling penting dalam mencapai matlamat anda untuk hari itu. Jangan biarkan fikiran anda bersiar-siar - tinggalkan sasaran; jika anda mahu, anda boleh menulis apa sahaja yang anda mungkin ingin mencapai SETELAH set tugas pertama anda - tambahnya ke BOTTOM senarai; Jangan biarkan gangguan menghalang anda daripada mencapai apa yang perlu anda lakukan untuk hari itu. Sekiranya anda melihat sesuatu yang perlu dilakukan, masukkannya ke senarai yang anda terus berkembang.

Anda mungkin mahu memulakan beberapa hari tertentu di mana anda mahu atau ingin mendapatkan setiap item selesai. Contohnya, jika anda ingin shampoo karpet anda - ini Isnin - tetapi anda mahu melakukannya hari Rabu. Di sebelah 'syampu karpet' - meletakkan pada hari Rabu; Atau, lebih baik lagi - di pintu peti sejuk anda, ada senarai "To Do" - kepingan kertas berasingan untuk setiap hari; "Isnin - Untuk Lakukan", dan sebagainya .... Tetapi - jangan mengatasi diri anda dengan terlalu jauh di hadapan anda - mungkin menyenaraikan tiga hari pada suatu masa;

Apa perasaan yang baik apabila anda mula menyebarkan sesuatu dari senarai dan sampai ke item terakhir dalam senarai! - perasaan tidak seperti yang lain - rasa pencapaian dan kepuasan.

Di atas Semua - bertahan di kursus dan ini akan sangat membantu anda dengan 'Rencana Aksi' anda. Sebaik sahaja anda mula mencipta tabiat baru seperti ini untuk diri anda sendiri, ia akan menjadi sifat kedua kepada anda - dan anda akan kagum melihat bagaimana perkara akan berlaku untuk anda kerana anda tetap dengan rancangan / matlamat anda.

Letakkan saya garis dan beritahu saya fikiran anda. Saya suka mendengar daripada anda - saya maju dengan maklum balas anda!

Arahan Video: SURAH AT-TAWBAH 9 RECITED BY MUSTAFA ABDULLAH KHALIL سورة التوبة القارئ مصطفي عبد الله خليل (Mungkin 2024).