Teknik Pantas Menenangkan Pantas untuk Moms

• April 27, 2024

Minggu lepas saya menulis tentang teknik menenangkan untuk anak-anak yang sangat sensitif, dan saya sering kali mencuba teknik yang menenangkan diri daripada apa yang dilakukan oleh anak-anak saya! Mujurlah, saya mempunyai teknik untuk semua ibu, tanpa mengira jantina anak anda, walaupun saya telah mendapati bahawa saya perlu memanggilnya lebih kerap dengan anak-anak lelaki saya yang dikasihi!

Kembali dengan saya, jika anda akan, hingga hari-hari keselamatan minggu kebakaran di sekolah rendah. Sekiranya pengalaman anda adalah tipikal, pejuang api sukarela tempatan anda keluar ke sekolah untuk bercakap tentang apa yang perlu dilakukan jika anda mendapati diri anda terbakar. Saya amat yakin bahawa kata-kata itu masih mudah difikirkan: berhenti, lepas, dan bergulung! Ini kerana mnemonik ini sudah terukir pada otak anda bahawa ia membuat teknik yang sempurna untuk mengatasi kanak-kanak lelaki yang tidak teratur! Anda hanya perlu mengaitkan semula setiap perkataan itu.

STOP: apa sahaja yang anda lakukan pada masa ini jelas tidak berfungsi, atau anda tidak akan mencari mekanisme mengatasi, jadi berhenti melakukannya! Cuba bawa kelegaan segera kepada kekacauan / menangis / memukul (mungkin saudara kandung saudara!), Atau apa yang sedang berlaku pada masa ini.

DROP: turunkan suara anda. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa kanak-kanak mendengar lebih banyak apabila anda berbicara dengan lebih senyap. Ia adalah paradoks tetapi benar: kanak-kanak menyuarakan ibu bapa yang berteriak. Apabila anda menjatuhkan suara anda, bagaimanapun, mereka terpaksa mendengar apa yang anda katakan. Menurun suara anda juga mempunyai kesan segera untuk menenangkan keadaan. Kanak-kanak mencerminkan nada dan sikap anda. Sekiranya anda dibesarkan dan ditekankan, mereka akan memberikan hak itu kembali kepada anda, seratus kali ganda.

ROLL: gulung dengan tumbukan. Kecuali keadaan yang anda bengkok daripada bentuknya adalah salah satu yang membahayakan potensi tubuh, lihat jika ada cara untuk membiarkannya berfungsi sendiri. Selalunya, kita sebagai ibu bapa sangat kecewa dengan perkara-perkara yang sama sekali tidak penting. Jadi anak anda berwarna di jubin pintu masuk. Ya, itu bukan perkara yang baik, dan ya, anda tidak mahu dia melakukannya lagi. Tetapi keajaiban yang Magic Eraser akan menjaga krayon, dan anak anda akan jauh lebih mungkin untuk menyerap pelajaran mengapa kita hanya berwarna di tempat-tempat tertentu jika ia tidak disampaikan dalam nada seorang wanita madu (saya bercakap dari pengalaman peribadi di sini!). Bergelut dengan tumbukan adalah cara nombor satu untuk bertahan hidup anak-anak lelaki, saya yakin!

Dengan menanti berhenti, jatuh, dan bergulung, anda dengan serta-merta menambah mekanisme mengatasi senjata anda. Anda memberikan diri anda tiga cara yang sangat berkesan untuk mendapatkan kawalan situasi yang mungkin lebih baik daripada anda. Ia mungkin berbunyi seperti mudah, tetapi cuba! Otak anda sudah mempunyai jalurnya yang berwayar untuk kata-kata ini: meletakkannya untuk digunakan setiap hari, dan terima kasih secara mental kepada pemadam yang mengajar mereka kepada anda!

Arahan Video: SURUTKAN BENGKAK SUSU DGN PANTAS (April 2024).