Resipi untuk Cepat Musim Sejuk Lamb Chops

• April 27, 2024

Domba dan asparagus adalah sinonim dengan musim semi dan Paskah, jadi sekarang adalah masa yang tepat untuk berkhidmat dalam Springtime Lamb Chops dengan Cendawan dan Asparagus. Walaupun resipi lazat ini cukup cepat untuk satu malam, ia cukup mewah untuk berkhidmat kepada syarikat dan juga membuat pilihan yang hebat untuk perhimpunan kecil pada makan malam Easter. Pinggang loin sangat lembut, berair, dan beraroma, anda akan mendapati bahawa semua orang mahu menjilat tulang untuk mendapatkan setiap bit.

Satu hidangan sampingan beras, sama ada biasa atau salah satu variasi campuran Beras Cepat, berjalan dengan baik dengan hidangan ini, walaupun kentang panggang, dengan semua hiasan, atau bahkan kentang berkulit berkrim, akan rasa sama baiknya. Sayur salad campuran sayur-sayuran, tomato, dan sayur-sayuran bermusim membuat salad yang hebat untuk berkhidmat dengan hidangan ini, terutamanya dengan pakaian vinaigrette ringan. Roti kering dari kedai roti juga merupakan sentuhan yang bagus.

Cawan Lamb Springtime dengan Cendawan dan Asparagus

4 hidangan

2 sudu besar minyak zaitun dara
8 ekor domba loin, 1 "tebal
Garam dan lada segar

1 medium bawang, cincang halus
1 bawang putih cengkih, cincang halus
1/4 garam sudu teh
1/4 sudu teh segar lada hitam
1 paun cendawan segar, separuh jika mereka kecil, atau dihiris jika mereka besar
1 cawan wain merah kering
2 sudu teh bouillon lembu granular

1 pg asparagus segar, terputus dan dipotong menjadi 1 "kepingan

1. Panaskan minyak zaitun dalam kuali besar di atas api yang tinggi.


2. Masukkan daging domba dan coklat pada setiap sisi.


3. Taburkan tepung dengan garam dan lada, keluarkan dari kuali, dan sisihkan.


4. Masukkan bawang ke kuali bersama bawang putih.


5. Hidupkan api ke medium-tinggi dan masak sehingga bawang adalah lemas, kacau sekali-sekala.


6. Masukkan garam dan lada dan cendawan.


7. Teruskan memasak selama 2 minit, kemudian masukkan daging kambing ke kuali.


8. Tuangkan wain ke atas dan kacau di bouillon.


9. Biarkan campuran masak 7 minit, ditemui.


10. Hidupkan daging kambing dan tambah asparagus.


11. Teruskan masak sehingga asparagus lembut dan daging kambing dimasak, 5-6 minit.

Jumlah per hidangan
Kalori 534 Kalori dari Lemak 236
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 44% Protein 48% Carb. 8%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 26 g
Lemak tepu 8 g
Kolesterol 182 mg
Natrium 317 mg
Jumlah karbohidrat 11 g
Serat pemakanan 2 g
Gula 0 g
Protein 64 g

Vitamin A 20% Vitamin C 69% Kalsium 0% Besi 36%

Arahan Video: RESEPI CHICKEN CHOP HOMEMADE | CARA BUAT CHICKEN CHOP MUDAH (April 2024).