Hubungan Selepas Keguguran

• Mungkin 5, 2024

Saya baru-baru ini membaca bahawa orang lebih terdedah kepada urusan perkahwinan tambahan ketika mereka pulih dari trauma. Memandangkan keguguran boleh menjadi sangat menjengkelkan baik secara emosi dan fizikal, ia mungkin merupakan idea yang baik untuk meluangkan masa tambahan pada hubungan anda jika anda mengalami keguguran.

Romantik mungkin perkara terakhir dalam fikiran anda selepas keguguran tetapi mungkin bukan masa terbaik untuk malam tarikh. Walaupun berdukacita, anda perlu mengekalkan sambungan kepada pasangan anda. Walaupun anda tidak mahu menghabiskan banyak masa bercakap mengenai kehilangan anda, penting untuk menghabiskan masa bersama. Hubungan tidak berkembang jika anda tidak mencubanya. Terus bercakap. Teruskan melepak bersama-sama. Sangat mudah untuk menjadi terpencil kerana anda mungkin merasa terharu.

Bersabarlah dengan pasangan anda, terutamanya jika anda memproses kerugian dengan cara yang berbeza. Salah seorang daripada anda mungkin mahu bercakap dan salah seorang daripada anda mungkin tidak. Salah seorang daripada anda mungkin merasakan kerugian lebih kuat daripada yang lain. Salah seorang daripada anda mungkin mahu mencuba sekali lagi dan yang lain mungkin berwaspada. Tidak ada dua orang yang akan menghadapi kesedihan dan kehilangan dengan cara yang sama. Jangan biarkan cara yang berbeza untuk menangani perkara membuat anda berasa seperti pasangan anda tidak sensitif atau tidak peduli.

Sentuhan kekal penting. Ia tidak mengatakan bahawa anda mungkin sedikit gugup tentang kehamilan yang lain selepas keguguran tetapi cuba untuk kekal secara fizikal dengan pasangan anda. Ia tidak perlu seksual; memeluk, mencium, memegang tangan dan memeluk di atas sofa semua telah ditunjukkan untuk mengurangkan tekanan darah, tekanan yang lebih rendah dan penting untuk merasa bersambung dalam hubungan anda.

Jadi apa yang anda lakukan jika tiba-tiba rakan sekerja atau jiran anda atau tukang paip mula kelihatan sangat baik kepada anda, walaupun usaha terbaik anda untuk menjaga hubungan anda? Saranan saya adalah untuk melangkah mundur dan cuba mendapatkan perspektif mengenai pemergian anda. Walaupun trauma keguguran mungkin menyumbang kepada daya tarikan anda, pastinya ada hubungan yang buruk. Berurusan dengan kerugian seperti keguguran boleh membuat anda menilai semula keutamaan anda dan mengubah perkara (atau hubungan) dalam kehidupan anda yang tidak berfungsi. Anda perlu memahami dengan tepat mengapa anda mempunyai perasaan yang anda miliki. Menangani masalah-masalah sebenar yang mungkin wujud sebelum keguguran anda sangat berbeza dari romantiskan seseorang yang baru kerana anda berasa curang dan terdedah.

Ini mungkin adalah idea yang baik untuk mengetahui bahawa anda mungkin akan berasa lemah selepas keguguran. Jangan membuat sebarang keputusan perhubungan utama dengan ringan. Masuk seseorang yang anda percayai atau berbincang dengan seorang kaunselor untuk mencuba membincangkannya dan mengetahui apa yang sedang berlaku. Mengambil beberapa langkah tambahan untuk menjaga hubungan anda adalah idea yang baik juga.

Arahan Video: Nifas Lama Mana Jika Ibu Gugur Anak - Ustaz Azhar Idrus Official (Mungkin 2024).