Ambil Ujian Mudah Ini untuk Lihat jika Anda Berisiko untuk Diabetes

• Mungkin 18, 2024

Adakah anda tahu lebih daripada 6 juta orang mempunyai diabetes jenis 2 dan tidak tahu? Apa yang boleh anda lakukan untuk membantu mereka dan diri anda? Institut Kesihatan Nasional mencadangkan sesiapa lebih dari 45 tahun atau lebih tua harus mempertimbangkan untuk diuji untuk diabetes. Jika anda berlebihan berat badan atau gemuk, sangat disyorkan untuk mendapatkan ujian. Lihat jika anda mempunyai faktor risiko mengambil ujian mudah berikut.


Jenis Kuiz Pemeriksaan Risiko Diabetes Jenis 2 dari Persatuan Diabetes Amerika.
Sila jawab ya atau tidak kepada soalan-soalan.


S: Saya berlebihan berat badan atau obes.

S: Saya mempunyai ibu bapa, abang, atau adik perempuan dengan diabetes.

S: latar belakang keluarga saya ialah Amerika Afrika, Indian Amerika, Asia Amerika, Kepulauan Pasifik, atau Amerika Latin / Latino.

S: Saya telah mengidap diabetes, atau saya melahirkan sekurang-kurangnya satu bayi dengan berat lebih daripada 9 paun.

T. Saya tidak aktif dan kurang dari 3 kali seminggu.

Q: Tahap kolesterol saya tidak normal. Kolesterol HDL saya (kolesterol "baik") adalah 35 atau lebih rendah, atau paras trigliserida saya 250 atau lebih tinggi.

Q: Tekanan darah saya adalah 140/90 atau lebih tinggi, atau saya diberitahu bahawa saya mempunyai tekanan darah tinggi.

Sekiranya anda menjawab 1 item daripada 7 "Ya", maka menurut National Institutes of Health, satu atau lebih jawapan ya menunjukkan bahawa anda mungkin berisiko untuk diabetes jenis 2. Ujian ini tidak boleh menjadi pengganti untuk lawatan ke doktor yang berkelayakan atau profesional penjagaan kesihatan. Bercakap dengan doktor anda tentang keperluan ujian diabetes khusus anda.

Jika anda menjawab ya apa yang anda perlu lakukan ialah pergi ke doktor anda dan beritahu dia bahawa anda mahu glukosa darah, toleransi glukosa atau ujian A1C. Ingat, anda bertanggungjawab terhadap kesihatan anda dan menuntut ujian ini daripada doktor anda.

Arahan Video: Cara Tes Gula Darah Sendiri (Mungkin 2024).