Sebagai contoh untuk menjadi diri anda

• Mungkin 7, 2024

Beberapa minggu sebelum Krismas saya mengambil Bengkel Survival Stress yang dianjurkan oleh bahagian Sumber Manusia majikan saya. Mereka memberi kami banyak maklumat yang baik termasuk saran nasihat biasa - makan dengan betul, minum banyak air, dapatkan cukup tidur. Mereka memberi kami nasihat bermusim - elakkan pembuka lemak, memaksimumkan pengambilan alkohol, dan memahami faktor tekanan anda. Pembicara, dalam bercakap mengenai sumber-sumber tekanan, membuat satu komen yang bergema dengan saya dengan cara yang sangat berkuasa. Dia berkata, "Jika anda cuba menjadi seseorang yang anda tidak - sama ada di tempat kerja, di rumah, dengan rakan-rakan, di mana-mana bahagian dalam hidup anda - maka anda membuat keadaan yang tertekan untuk diri anda sendiri." Kalimah ini berputar melalui otak saya untuk beberapa jam akan datang, yang merangsang pelbagai dan pelbagai jawapan dari jiwa saya.

Kita semua tahu bahawa dalam banyak persekitaran harian kita ada "permainan" tertentu yang kita mainkan atau "personas" kita menyesuaikan diri dengan di mana kita berada dan dengan siapa kita berurusan. Kami tidak bersikap sama dengan profesional perniagaan seperti yang kita lakukan dengan rakan-rakan terdekat kita. Anak-anak kita melihat sisi yang berbeza daripada ibu bapa kita. Jenis tingkah laku, sikap, dan kepercayaan yang disebut oleh pembicara kami adalah orang yang berada di inti dari diri kita sendiri, bahawa sebahagian daripada kita korban - sedikit atau banyak - untuk diterima. Adakah anda salah satu daripada orang-orang yang membuat pengorbanan jenis ini?

Saya bekerja di sebuah sekolah perniagaan. Perniagaan bukan mengenai emosi atau konsep abstrak. Ia adalah tentang kebenaran yang sejuk dan keras yang menyamakan bilangan angka bawah yang dicapai melalui formula standard. Terdapat lebih banyak kesedaran yang muncul di dunia perniagaan untuk peranan sistem tingkah laku dan kepercayaan pada hasil pengambilan keputusan perniagaan, tetapi secara keseluruhan, ia adalah dunia yang mantap dan dapat diramalkan. Pencapaian akademik dan penyelidikan saya berputar di sekitar penulisan kreatif dan antropologi budaya. Saya menyelidik cerita dan kisah cerita sebagai kaedah perhubungan dan rekod sejarah sepanjang masa dan melibatkan budaya yang berbeza-beza. Pejabat saya penuh dengan teks, fail, rekod, kes, dan barangan lain yang berkaitan dengan perniagaan yang perlu saya lakukan. Tetapi saya membuat ruang untuk satu rak yang mengandungi teks-teks yang saya gunakan dalam penyelidikan saya sendiri, artifak yang terdapat semasa penyelidikan, penulis kegemaran saya belajar, dan saya mempunyai beberapa artifak budaya yang digantung di dinding saya atau duduk di meja saya yang penting untuk saya. Rakan-rakan saya sedar bahawa dunia saya tidak berputar di sekeliling perniagaan dan barang-barang ini yang menunjukkan "siapa saya" membawa keselesaan dan kedamaian apabila saya berasa amat tertekan daripada berurusan dengan maklumat perniagaan yang ketat.

Di sisi lain, saya cenderung untuk meneroka jalan kesihatan alternatif di samping saluran perubatan tradisional ketika menghadapi masalah kesihatan. Ini biasanya tidak diterima dalam keluarga saya. Akibatnya, saya telah menyedari bahawa menawarkan nasihat berdasarkan penemuan saya dan / atau membincangkan pengalaman saya dengan rawatan kesihatan alternatif dalam perdebatan yang hangat dan sikap umum bahawa saya "kacang". Oleh itu, saya cuba mengekalkan fikiran saya kepada diri saya sebanyak mungkin. Sekarang, nampaknya tinggal diam akan mengurangkan tekanan saya, ya? Itulah niat saya! Walau bagaimanapun, saya mendapati bahawa "menggigit lidah saya" untuk memastikan kedamaian datang dengan harga. Apabila perbincangan berlangsung dan saya berusaha untuk mengekalkan pendapat saya kepada diri saya sendiri, ketegangan membina leher saya, punggung saya, dan akhirnya saya dapati minda saya hanyut ke tempat lain dan saya mengabaikan perbualan untuk mengekalkan kewarasan saya. Ini tidak produktif untuk diri saya dan bagi mereka yang saya sepatutnya bercakap. Jadi apa jawapannya?

Menurut penceramah di Workshop Stres Survival, kita berhutang kepada diri kita untuk menjadi diri sendiri. Dalam erti kata lain, saya harus menyatakan fikiran dan idea saya - walaupun saya tahu mereka akan dipenuhi dengan keraguan - dan biarkan orang lain percaya apa yang mereka mahu percaya. Akhirnya, adalah lebih baik jika semua pihak yang terlibat dapat mencapai persetujuan untuk "setuju untuk tidak setuju", yang mengakibatkan sejumlah besar penerimaan untuk pendapat yang berbeda. Tetapi kita semua tahu bahawa ini tidak selalu menjadi hasil yang mungkin. Saya mendapati, secara peribadi, saya perlu menimbang keadaan dan memutuskan jika lebih banyak tekanan disebabkan oleh "menjadi diri saya" atau dengan "bersembunyi diri".

Dengan keadaan mengenai rawatan kesihatan alternatif, yang paling mungkin berlaku ialah keluarga saya berfikir saya "kacang" dan / atau saya tidak bersetuju dengan ahli keluarga yang lain. Tetapi sesetengah orang menyembunyikan diri mereka yang sebenarnya ketika datang kepada isu-isu yang lebih besar daripada ini. Pertimbangkan untuk menyembunyikan kepercayaan agama anda, idea anda mengenai penjanaan anak, atau yang penting anda. Ini akan menjadi keadaan yang sangat tertekan! Saya tidak dapat membayangkan perasaan seolah-olah saya harus menyembunyikan siapa saya berkaitan dengan aspek penting saya sendiri.

Sebagai ibu bapa, kami menetapkan contoh untuk anak-anak kami. Sebagai ibu bapa, kita memberitahu anak-anak kita, "Hanya menjadi diri sendiri.Jika mereka tidak menyukai anda, itu adalah kerugian mereka. " (Berapa kali anda berkata demikian? Adakah anda hidup sendiri?) Ini dikatakan, cabaran saya kepada setiap daripada anda adalah untuk mengenal pasti satu aspek diri anda yang anda "sembunyikan" dari orang lain dan menuntutnya. Gunakannya sebagai alat pembelajaran untuk membantu anak-anak anda melihat betapa pentingnya diri anda sendiri. Ada di antara kamu tidak akan menghadapi masalah dengan cabaran ini dan orang lain akan berjuang. Sekurang-kurangnya, kita akan mempunyai pemahaman yang lebih baik mengenai cabaran yang dihadapi oleh anak-anak kita.

Hantarkan kepada forum Orang Tua Single CoffeBreakBlog dan kongsi pengalaman anda dengan eksperimen kecil ini. Saya akan membuka benang pada petang ini untuk perbincangan yang dihasilkan dan saya berharap untuk mendengar daripada anda!

Selamat tahun Baru!

Arahan Video: JAWABAN INTERVIEW TERBAIK : CERITAKAN DIRI ANDA (Mungkin 2024).