Manfaat Berkebun untuk Alzheimer

• Mungkin 10, 2024

Perkebunan adalah hobi yang sihat untuk kedua-dua minda dan badan. Adakah anda tahu bahawa berkebun boleh menurunkan tekanan darah, mencegah osteoporosis, meningkatkan massa otot dan menjaga kadar gula darah lebih stabil? Ahli gim Avid tidak dapat bersaing dengan tukang kebun yang kehilangan masa dalam hobi yang dikasihi ini. Perkebunan dipenuhi dengan peluang yang menyeronokkan untuk mengolah minda dan badan yang membuat motivasi tinggi. Itulah sebabnya ia adalah idea yang sangat bagus untuk kebun dengan pesakit Alzheimer. Pertimbangkan faedah berkebun berikut untuk anda berdua:

• Senaman untuk bersesuaian dan sihat
• Respons Relaksasi ditanam dalam persekitaran yang tenang
• Kecantikan dan wewangian yang meningkatkan mood
• Merasai sebahagian daripada alam semula jadi dan bukannya terasing dengan penyakit
• Rangsangan kreatif dan bukannya merosakkan
• Kerohanian dan tujuan

Dan jika anda tidak mempunyai taman? Terdapat taman botani dan kawasan kejiranan tanah di mana anda mendapat plot untuk mencantikkan dan menanam sayuran. Anda mengekalkannya, menuai apa yang ditanam dan akhirnya anda telah mengagumkan kejiranan.

Pilihan lain adalah bahawa anda boleh taman di dalam ruangan dari ornamen ke herba. Anda boleh memulakan kelab taman anda sendiri dan membuat dengan rakan berkongsi petua dan pengetahuan berkebun. Hadirkan idea anda dan tunjukkan apa yang anda lakukan kepada kumpulan!

Arahan Video: Alzheimer's disease - plaques, tangles, causes, symptoms & pathology (Mungkin 2024).