Manfaat Tumbuhan dan Berkebun

• Mungkin 4, 2024

Selama beribu-ribu tahun manusia telah berkumpul di bandar. Tetapi hakikatnya kita memerlukan alam lebih daripada sebelumnya. Kesejahteraan psikologi dan kesihatan keseluruhan kami bergantung kepada pendedahan kami terhadap alam dan tumbuhan.

Tumbuh-tumbuhan dan perkebunan menawarkan begitu banyak jenis manfaat unik. Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, beberapa kajian saintifik telah menunjukkan ini menjadi kes.

Pengajian yang dilakukan di kemudahan hidup penjagaan yang dibantu mendapati bahawa peserta mendapat banyak manfaat daripada berkebun walaupun ia terdiri daripada pengusaha rumah. Aktiviti ini meningkatkan kualiti hidup dan menawarkan cara untuk orang ramai mengekalkan kesihatan mereka. Tumbuhan juga menyumbang kepada harga diri mereka. Satu kajian khusus di Kansas State University mendapati bahawa mereka yang berkebun mempunyai kekuatan tangan yang lebih baik dan kekuatan pinch daripada bukan tukang kebun.

Perkebunan menawarkan cara untuk mengekalkan tahap aktiviti fizikal yang sederhana. Ini menyediakan cara yang menyenangkan untuk mencapai cadangan senaman Pusat Kawalan Penyakit.

Apabila orang berada di hospital yang pulih dari pembedahan, tumbuhan dan bunga meningkatkan toleransi seseorang untuk kesakitan. Malah, kajian mendapati bahawa ubat sakit yang lebih sedikit diperlukan. Ini adalah berita hebat untuk menawarkan cara untuk mengurangkan keperluan kami untuk ubat-ubatan preskripsi.

Penyelidikan di Kansas State University juga melaporkan bahawa tumbuh-tumbuhan dan bunga menyediakan manfaat kesihatan lain untuk memulihkan pesakit. Kajian mendapati bahawa ini menurunkan tekanan darah dan kadar denyutan jantung.

Satu kajian di University of Nevada Extension Cooperative di Las Vegas memberi tumpuan kepada berkebun dalaman. Para tukang kebun mengalami tahap kebahagiaan yang lebih tinggi, kesihatan keseluruhan, dan penguasaan apabila dibandingkan dengan bukan tukang kebun.

Perkebunan memberi kita cara yang sihat dan bermanfaat untuk melepaskan dan mengekspresikan emosi kita. Terdapat juga faedah sosial untuk berkebun. Kajian mendapati bahawa berkebun membawa kepada interaksi sosial yang positif dengan membantu individu untuk saling berhubungan.

Idea bahawa manusia memerlukan alam semula jadi bukanlah sesuatu yang baru. Kepercayaan ini dipegang teguh oleh perancang / pengarang William Morris. Kemudahan tekstil dan pengeluarannya direka untuk membolehkan para pekerja mendapat manfaat daripada keindahan alam.

Frederick Law Olmsted, yang dianggap sebagai binaan seni bina Amerika, berasa seperti yang sama. Matlamatnya adalah untuk memberi orang di bandar dan bandar dengan akses ke taman di mana mereka boleh menikmati alam semula jadi.
Atas sebab itu, beliau telah membuat taman dan kawasan lain untuk kegunaan umum di banyak bandar raya di seluruh negara dengan salah satu contoh yang paling terkenal ialah Central Park. Dia juga merancang dan membina sebuah kilang di Pennsylvania barat di mana pekerja-pekerja itu tinggal dan bekerja dan menikmati taman-taman dan jalan raya yang luas.

Arahan Video: #TIS # TIPS TANAM SAYUR LAHAN SEMPIT, MANFAAT AIR REBUSAN UNTUK TANAMAN | ORGANIC FERTILIZER (Mungkin 2024).