Brokoli, Cherry Tomato dan Resipi Salad Air

• Mungkin 9, 2024

Brokoli, Tomato Cherry dan Aircress Salad

Membuat 8 hidangan

2 cawan broccoli florets
2 cawan tomato ceri, batang dikeluarkan
1 sekumpulan air, batang panjang dipangkas, cincang kasar dan
dipotong separuh
1/2 sudu cuka anggur merah
1 sudu minyak zaitun dara tambahan
1/2 sudu teh bawang putih yang dicincang
2 sudu kecil bacon
Garam dan lada hitam segar secukup rasa

1. Masak brokoli dalam pengukus atau dalam ketuhar gelombang mikro (tertutup
dengan tuala kertas basah), sehingga lembut tetapi masih segar.
2. Dalam mangkuk besar, kacau bersama brokoli, tomato dan air.
Dalam mangkuk kecil, pukul bersama cuka, minyak zaitun, bawang putih, garam
dan lada hitam. Taburkan bacon bit atas salad Drizzle atas sayur-sayuran dan melemparkan untuk campuran.
Berikan segera.

Kalori: 30
Protein: 1 g
Natrium: 12 mg
Lemak: 2 g
Karbohidrat: 3 g
Pertukaran: 1 Sayuran, 1/2 Lemak

Arahan Video: Sayur Manis Bayam Dan Jagung Muda | INDIAN RECIPES | MOST POPULAR RECIPES | HOW TO MAKE (Mungkin 2024).