Kue Makanan Malaikat Coklat dan Strawberry Trifle

• Mungkin 16, 2024

Sangat mudah untuk menikmati masa cuti. Kembang manis dan gula-gula memanggil nama kami di mana-mana sahaja kita melihat. Adalah baik untuk memilih pilihan pencuci mulut kalori yang rendah. Tetapi ia masih perlu menjadi lazat atau apa lagi yang penting? Kebanyakan orang tidak akan dapat memberitahu pencuci mulut ini adalah lebih rendah daripada kalori daripada purata percutian bercuti. Resipi kecil ini dibuat dengan puding segera gula yang disediakan dengan susu skim. Loping topeng percuma lemak digunakan di tempat topping biasa. Kue makanan malaikat adalah salah satu pilihan terbaik untuk membuat kue ketika cuba untuk menjaga kalori yang rendah. Slice rata-rata kuih coklat coklat mempunyai 140 kalori manakala keknya tetap manis, ringan, dan lembut. Slice coklat coklat biasa boleh terdiri daripada 250-300 kalori. Semua penggantian ini akan menyimpan sekumpulan kalori.

Kue Makanan Malaikat Coklat dan Strawberry Trifle
Hidangan 18

Bahan-bahan:

1 kotak campuran kek makanan malaikat seperti Duncan Hines atau Betty Crocker
1/2 cawan koko tanpa gula
1 1/4 cawan air jika menggunakan sama ada Duncan Hines atau Betty Crocker campuran kek makanan malaikat
2 bungkus puding vanila segera gula yang disediakan dengan susu skim
1 1/2 tiub 8 oz. topping percuma lemak percuma
3 cawan Strawberi
Mangkuk kecil

Arah:
1. Campurkan campuran kek makanan malaikat dan koko dalam mangkuk pencampur yang besar. Sediakan mengikut arah pada pakej. Campuran kek makanan malaikat biasanya hanya memerlukan air bercampur dengan mereka.
2. Sebaik sahaja kek dibakar dan disejukkan, anda bersedia untuk memasang kepialu anda.
3. Sediakan puding mengikut arahan pada kotak.
4. Perkara kecil adalah 3 lapisan. Ambil satu pertiga daripada kek anda dan pecahkannya ke dalam bahagian bawah mangkuk kecil.
5. Layer satu pertiga daripada puding pada lapisan kek.
6. Sebarkan separuh daripada bekas topping.
7. Teratas dengan 1/3 buah.
8. Ulangi sehingga anda mempunyai 3 lapisan.

Jumlah resipi (tidak termasuk buah) mempunyai 2916 kalori. Ini purata 162 kalori setiap hidangan. Sekiranya resipi itu dibuat dengan puding biasa, kek coklat, dan keropok biasa yang mengatasi jumlah kalori ialah 5137 kalori. Setiap hidangan ini adalah 285 kalori.

Manis jiwa dengan coklat!