Untuk Klip atau Tidak Klip

• Mungkin 17, 2024

Pedal, sudah tentu, apa yang anda gunakan untuk membuat basikal anda bergerak maju. Anda boleh mengawal, bagaimanapun, seberapa berkesan pedaling anda hanya dengan membuat perubahan atau dua ke basikal dan pakaian anda.

Cara yang kebanyakan kita belajar menunggang seperti kanak-kanak yang terlibat dengan kasut biasa yang menekan pada pedal platform biasa. Jenis pengayuh ini hanya dikenakan kekuatan pada pedal semasa gerakan menurunkan gerakan. Semasa bahagian atas putaran engkol, kaki anda semata-mata sepanjang perjalanan dan tiada kesan pada momentum ke hadapan anda. Walau bagaimanapun, otot kaki anda mempunyai keupayaan untuk menarik serta menolak. Untuk anda memanfaatkan sepenuhnya kuasa di kaki anda, entah bagaimana anda melampirkan kaki anda ke pedal supaya anda tidak hanya menolak, tetapi juga menarik pada pedal. Terdapat dua sistem asas untuk mencapai lampiran ini: klip toe dan pedal klipless.

Kaedah pertama yang dibangunkan untuk melampirkan kasut kepada pedal adalah klip kaki. Klip kaki adalah pada dasarnya sangkar pada pedal di mana kaki kasut anda sesuai. Mana-mana kasut yang akan dimasukkan ke dalam klip kaki akan berfungsi, walaupun kasut dengan tapak kaki yang lebih keras membolehkan anda memindahkan lebih banyak kuasa anda untuk mengayuh dan bukan membuang tenaga melenturkan kaki anda. Selalunya tali pada setiap klip kaki yang boleh diketatkan di sekitar kasut anda supaya ia tidak tergelincir. Apabila mengayuh, pengendali sepeda menggunakan kuasa ke atas dengan menaikkan pada klip kaki.

Pilihan lain untuk mendapatkan kuasa maksimum dari kaki anda adalah menggunakan pedal klipless. Nama ini adalah sedikit oxymoron seperti dalam sistem ini pelumba memakai kasut berbasikal khas dengan cleats dipasang di bawah bola kaki yang kemudian klip ke dalam mekanisme pada pedal. Mereka dipanggil klipless apabila ia dibangunkan, bagaimanapun, kerana mereka tidak menggunakan klip jari kaki tradisional. Pedal klipless juga dikenali sebagai clip-in atau step-in.

Ramai penunggang basikal sangat gementar menggunakan klip kaki atau pedal tanpa klip untuk kali pertama. Kebimbangan utama biasanya adalah bahawa dia tidak akan dapat mencabut kakinya dari pedal apabila berhenti dan dia akan jatuh. Kebimbangan ini amat menakutkan ketika seseorang menganggap berhenti kecemasan. Namun, pada hakikatnya, ia cukup mudah untuk mengalihkan kaki anda dari kedua-dua sistem. Di samping itu, ada cara untuk mengamalkan menggunakan sistem sama ada tanpa komitmen sepenuhnya kepada mereka sebelum anda siap.

Untuk mengeluarkan kaki anda dari klip kaki, tarik kaki anda ke belakang. Pedal klipless direka untuk melepaskan apabila kaki diputar, biasanya ke luar. Sesetengah pedal tanpa klip akan dibebaskan apabila kaki diputar ke mana-mana arah. Jumlah daya putaran yang diperlukan untuk melepaskan sering boleh ditetapkan untuk memenuhi tahap keselesaan anda.

Mempraktikkan menunggang dengan sama ada gaya pedal boleh berlaku dalam beberapa langkah yang direka untuk meningkatkan keyakinan anda. Pertama, anda mungkin cuba menggunakannya dengan basikal anda yang ditetapkan pada jurulatih angin supaya anda dapat berlatih mengayuh dan melepaskan kaki anda dari pedal tanpa bahaya jatuh. Kemudian beralih menggunakan hanya satu klip pada satu masa semasa menunggang basikal anda di laluan. Apabila berhenti, saya selalu meletakkan kaki kiriku di tanah dahulu, jadi saya akan berlatih dengan hanya memotong ke pedal kanan. Setelah selesa dengan kaki itu dipotong, beralih ke kaki yang lain, dan akhirnya klip kedua-dua kaki.

Sebelum anda tahu, anda akan terbang bersama dengan kecekapan maksimum!

Arahan Video: BoBoiBoy Movie 2: DELETED CLIP | Klip "Pipi Zola Mengira" (Mungkin 2024).