Dharma Mittra

• Mungkin 16, 2024

Pernahkah anda melirik poster asana yang mungkin dan dengan mudah dicatatkan di studio yoga tempatan anda? Pernahkah anda tertanya-tanya tentang orang yang mempamerkan pose? Jika demikian, anda telah berfikir tentang Sri Dharma Mittra, salah seorang guru yoga paling terkenal pada abad kedua puluh. Beliau sama ada mengajar, membuktikan, atau mungkin setiap bentuk yang anda buat dalam amalan anda, dan telah mempengaruhi hampir setiap guru yoga yang mempengaruhi guru yang kini mengajar anda. Oleh itu, dia adalah sebahagian daripada keturunan yoga anda dan bercakap melalui anda setiap kali anda mengambil tempat anda di atas tikar anda.

Mittra, yang tidak lagi menggunakan nama kelahirannya, dilahirkan dalam sebuah keluarga besar dan ekonomi yang kurang bernasib baik di sebuah kampung kecil di Brazil. Dia dibesarkan menimba ilmu olahraga dan seni bela diri, mencari jalan masuk ke dalam kebijaksanaan esoterik pada tahun-tahun remaja. Pada tahun 1964, selepas berkhidmat di Tentera Udara Brazil, dia datang ke Amerika Syarikat untuk belajar dengan Gurunya, Swami Kailashananda. Dekad berikutnya Mittra mengamalkan Ashtanga gaya Hatha Yoga dan hidup sebagai seorang sahabat Karma Yoga sehingga menyiapkannya untuk lonjakan minat yang melanda dunia Barat ketika Beatles menemukan Hinduisme. Walau bagaimanapun, Mittra meneruskan jalannya sendiri sehingga diberitahu untuk memulakan pengajaran Hatha Yoga pada tahun 1967. Pada tahun 1975, beliau membuat studio sendiri di New York City. Lima puluh tahun kemudian, beliau terus mengarahkan Pusat Yoga Dharma dan mengajar, bekerja dengan penerbitan seperti Yoga Journal dan menawarkan bengkel dan latihan kepada pengamal lanjutan di persidangan yoga dan perayaan di seluruh dunia.

Pada tahun 1975, Mittra mengambil gambar dirinya menunjukkan sembilan ratus lapan berbeza asana. Dia mempunyai gambar-gambar ini dicetak sebagai 8x10s, memotong masing-masing dengan tangan, dan meletakkan semua di atas kertas untuk membuat karya seni menjadikannya terkenal dalam masyarakat yoga. Sebahagian daripadanya adalah pangkat klasik, sementara yang lain adalah penyesuaian dan ciptaan yang dia didakwa diberikan kepadanya oleh Kuasa Tingginya. Walau apa pun asalnya, ini menimbulkan inspirasi selama beberapa dekad pengamal.

Pada tahun 2003, Mittra menyusul poster dengan buku bertajuk Asana: 608 Yoga Poses.. Bermula dengan ucapan pengantar dan arahan untuk menjalankan amalan yoga, tome yang kuat kemudian menganjurkan postur dengan bentuk dan urutan, bermula dengan Surya Namaskar dan Virasana, berterusan melalui kedudukan berdiri, terbalik, lentur, lengan, baki lengan, berputar, duduk, dan berehat. Setiap ditunjukkan dengan gambar berlatih Mittra.

Pada usia tujuh puluhan, Sri Mittra kini sedang meneroka amalan yoga nidra dan berkongsi pengetahuannya dengan orang-orang yang berminat dalam bentuk 'tidur yogic' ini. Juga, beliau berharap dapat menyegarkan semula masyarakat dengan memfokuskan semula kepada ajaran etika yoga selain daripada postur. Pada bulan Mac tahun 2017, beliau diprofilkan oleh Yoga Journal sebagai sebahagian daripada siri 'Guru Guru' mereka dalam satu artikel yang bernilai baik. Tidak ada tanda-tanda pensiun untuk guru ini, yang pasti akan terus menanamkan yoga Barat dengan semangat dan semangat.

Arahan Video: Intermediate & Advanced Yoga Class with Sri Dharma Mittra (Mungkin 2024).