Glosari ergonomik - Peralatan Ergonomik

• April 27, 2024

Untuk memudahkan penyemakan imbas, glosari ini dibahagikan kepada enam bahagian berikut:

• Syarat Umum
  
• Peralatan ergonomik
  
• Postur & Antatomi
  
• Faktor Risiko - DITERIMA
  
• Kecederaan Berkaitan Kerja Umum - DITERIMA
  
• Intervensi Ergonomi - DITERIMA

PERALATAN ERGONOMIK

Monitor laras lengan- (juga dikenali sebagai "lengan putar" atau "tangan lengan") Memantau lengan menyediakan lengan laras yang dilampirkan pada platform di mana anda meletakkan monitor anda supaya ketinggian dan jarak monitor dapat disesuaikan dengan mudah.

Tikar Anti Kelelahan: Tikar atau padding di lantai direka untuk mengurangkan tekanan pada kaki dan kaki apabila berdiri untuk jangka masa yang lama. Permaidani kusyen untuk kasut boleh dilihat sebagai "tikar anti keletihan mudah alih."

Penapis anti silau - Panel kaca yang dirawat yang diletakkan di atas skrin monitor untuk mengurangkan silau.

Kerusi Ergonomik- sebuah kerusi pejabat boleh laras yang membolehkan variasi untuk ketinggian tempat duduk, kedalaman tempat duduk, lebar tempat duduk, sokongan lumbar, backrest, sandaran tangan, dan keupayaan untuk berputar. Pelarasan ini meningkatkan keselesaan dan kedudukan dalam kedudukan yang disokong, neutral. Untuk mengurangkan risiko kecederaan yang berkaitan dengan kerja dari masa yang lama yang dihabiskan di meja atau di komputer.

Papan Kekunci Ergonomik - Papan kekunci direka untuk meningkatkan keselesaan semasa menaip dengan meletakkan pergelangan tangan dalam kedudukan yang lebih semula jadi dan jari-jari dalam kedudukan yang lebih santai. Sesetengah papan kekunci mempunyai reka bentuk kontur. Lain-lain mempunyai susunan tetap atau boleh laras di tengah.

Dulang Keyboard Ergonomik - Sama ada tetap di bawah meja atau laras pada lengan swing, dulang papan kekunci ini membolehkan perubahan mudah pada ketinggian papan kekunci, kecondongan dan jarak untuk meningkatkan keselesaan menaip dan mengurangkan risiko kecederaan berulang.

Jambatan tetikus - Permukaan yang rata, biasanya plastik dengan kaki pendek yang melayang pad kekunci angka dan memberikan permukaan mousing untuk mengurangkan jangkauan panjang untuk tetikus yang tidak sesuai pada dulang keyboard.

Tetikus Menegak -tetikus yang direka untuk meletakkan kedudukan tangan dalam kedudukan menegak (jabat tangan) neutral.

SUMBER YANG DIGUNAKAN PADA SETEMPAT INI TERMA-TERMA ERGONOMIK:

• //www.ergoweb.com/resources/faq/glossary.cfm
  
• //www.workriteergo.com/ergonomics/glossary.asp
  
• //www.pcmag.com/encyclopedia_term/0,2542,t=anti-glare+filter&i=37812,00.asp
  
• //www.afcindustries.com/monitor-arms.htm
  
• //www.wisegeek.com/what-is-an-ergonomic-keyboard.htm
  
• //www.humanics-es.com/glossary.htm
  
• //www.kareproducts.com/osha-ergonomic-terms-kf-32.html

Marji Hajic adalah seorang Ahli Terapi Pekerjaan dan seorang Pakar Terapi Tangan yang Berlatih di Terapi Tangan & Pusat Kecergasan Pekerjaan di Santa Barbara, California. Untuk maklumat lanjut tentang kecederaan tangan dan bahagian atas, pencegahan dan pemulihan, lawati Sumber Kesihatan Tangan.

Arahan Video: Ergonomi K3 (April 2024).