Terbang Semasa Kehamilan

• Mungkin 6, 2024

Sekiranya anda mempunyai rancangan untuk pergi ke suatu tempat semasa kehamilan anda, ia adalah normal untuk merasa cemas tentang apa yang selamat dan apa yang tidak selamat untuk badan mengandung dan bayi anda yang belum lahir. Perjalanan udara mempunyai risiko, terutamanya kepada mereka yang mempunyai masalah kesihatan tertentu.

Tetapi mengambil penerbangan di pesawat biasanya tidak lebih berbahaya bagi anda daripada orang yang tidak hamil, melainkan jika anda mengalami masalah kesihatan lain seperti anemia teruk, penyakit sel sabit, gangguan pembekuan, atau masalah dengan plasenta. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang perlu anda ambil dan beberapa perkara untuk anda pertimbangkan semasa membuat tempahan penerbangan semasa kehamilan anda.

Masa yang selamat untuk Terbang
Menurut ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists), masa paling selamat untuk anda terbang adalah antara 18 hingga 24 minggu kehamilan. Ini hanya kerana risiko keguguran yang sedikit lebih tinggi sebelum 18 minggu dan tenaga pramatang selepas 24 minggu. Oleh itu, anda harus mencuba seberapa banyak yang mungkin untuk menempah penerbangan anda semasa atau dekat dengan kehamilan trimester kedua anda.

Banyak syarikat penerbangan tidak akan membenarkan anda melewati kehamilan selama 36 minggu. Ini sebahagiannya adalah untuk keselamatan anda dan juga mereka, kerana mereka tidak mahu mengambil risiko wanita mengandung yang sedang bosan dalam penerbangan mereka.

Keselesaan
Keselamatan tidak semestinya menjadi kebimbangan anda semasa membuat tempahan. Trimester kedua adalah masa yang tepat untuk terbang kerana anda akan menjadi lebih selesa pada masa itu juga.

Sekiranya boleh, lawati tempat duduk yang akan mempunyai lebih banyak ruang kaki. Anda juga boleh meminta untuk duduk berhampiran bilik mandi. Cuba dan dapatkan tempat duduk di sebelah lorong supaya anda boleh berdiri dan berjalan kaki seketika untuk meregangkan kaki anda.

Lebih Banyak Tips untuk Terbang Semasa Kehamilan

- Gunakan tandas sebelum menaiki kapal terbang untuk mengurangkan perjalanan anda ke bilik mandi dalam penerbangan.
- Bilik mandi udara kecil, dan lebih besar anda perut hamil, semakin sukar untuk memerah ke dalam bilik kecil itu.
- Bawa snek dan air anda sendiri supaya anda tidak perlu bergantung kepada atendan penerbangan yang sibuk.
- Pastikan diri anda terhidrasi dengan baik.
- Bangun atau peregangkan kaki anda dengan kerap; Tempah tempat duduk di sebelah lorong jika boleh.
- Bawa beberapa tablet halia atau Dramamine jika anda berasa mual atau anda mendapat penyakit bergerak.

Bercakap dengan doktor atau bidan anda tentang rancangan perjalanan anda. Dia mungkin dapat menawarkan beberapa nasihat dan arahan mengenai kapan dan bagaimana anda perlu mengambil penerbangan selama kehamilan anda.

Arahan Video: Apakah Ibu Hamil Boleh Naik Pesawat? (Mungkin 2024).