Maklumat Minyak Grapeseed

• Mungkin 5, 2024

Minyak bergred sering digunakan dalam masakan dan telah digunakan selama berabad-abad. Ia terutamanya berasal dari Itali, walaupun Perancis dan negara-negara anggur yang lain juga menghasilkannya.

Keindahan minyak grapeseed adalah ia boleh pergi ke suhu yang sangat tinggi tanpa permulaan untuk merokok. Anda boleh menggunakannya pada suhu rendah pada salad, dengan cuka. Anda boleh menggunakannya pada suhu yang tinggi seperti dalam panci goreng tanpa bimbang tentang sebarang masalah.

Daripada: Biji anggur
Temps: Digunakan untuk 200F untuk memelihara Omega-6; boleh digunakan lebih tinggi
Kesihatan: 76% Omega-6, ditunjukkan untuk mengurangkan tahap LDL
Penggunaan: Hebat untuk menggoreng atau melayari, sedikit mahal. Cahaya, rasa grapey.

Jenis Minyak dan Penggunaan Coklat

Trans Fat, Deep Frying dan Atkins
Lemak Baik, Lemak Buruk dan Lemak Ugly
Lemak Baik Tanpa Mutu dan Tak Monounsaturated
Elakkan Minyak Kedelai
McDonalds dan Minyak yang Terhidrogenasi Sebahagian
Memasak Lemak dan Carta Minyak
Lemak Baik BENAR-BENAR Baik
Menyembuhkan Kerosakan Asid Lemak Trans


Perpustakaan Buku Rendah Carb Lisa Shea

Arahan Video: Kece Abis! 10 Days Review Grapeseed Almond Face Oil Lokal [bahasa] | SASE Sarasceni Skin Experience (Mungkin 2024).