Resipi Candy Coklat Sihat

• April 29, 2024

Saya sentiasa mencari cara yang sihat untuk menikmati coklat. Candies cluster coklat ini sangat mudah dibuat. Kembang dibuat dengan coklat gelap, yang penuh dengan antioksidan. Saya menyediakan senarai di bawah sepuluh pilihan kesihatan untuk menggabungkan dengan coklat gelap, bersama dengan dua resipi kegemaran saya.

1. Buah kering seperti pisang dan nanas. Ingatlah untuk mencari gula tidak ditambah.
2. Kacang seperti kacang, badam, kacang, dan pistachios. Cari garam yang rendah atau garam tidak ditambah.
3. Tanah kayu manis. Kajian telah menunjukkan ia boleh menurunkan kolesterol atau mengawal gula darah.
4. Madu. Madu mengandungi antioksidan dan madu tempatan boleh meningkatkan alergi.
5. Cranberry. Cranberry dipenuhi dengan vitamin c dan serat.
6. Ceri. Manfaat ceri adalah antioksidan, asid folik, dan serat
7. Kismis. Kismis mengandungi besi dan antioksidan.
8. Panggang kelapa tanpa gula. Kajian menunjukkan kelapa dapat membantu pencernaan dan kolesterol yang lebih rendah.
9. Flaxseeds. Flaxseeds adalah serat yang tinggi dan mengandungi omega 3 asid lemak.
10. Biji labu. Biji labu mengandungi magnesium dan zink.

Resipi Kelapa dan Kelompok Kacang
Membuat 16 gula-gula

Bahan-bahan:

1 cawan coklat gelap
1/4 cawan kelapa panggang
1/2 cawan kekacang macadamia unsalted

Arah:

1. Meleleh coklat gelap di dalam ketuhar gelombang mikro.
2. Kacau dalam kacang kelapa dan makadamia.
3. Talian helai cookie dengan kertas lilin.
4. Letakkan sendok bulat gula-gula pada kertas lilin. Saya membuat saya hanya di bawah saiz 2 sudu besar. setiap.
5. Membekukan selama kira-kira 10 minit atau sehingga teguh.

Resipi Cinnamon dan Honey Almond Clusters
Membuat kira-kira 16 gula-gula

Bahan-bahan:

1 cawan coklat gelap
1 sudu kecil. serbuk kayu manis
1.5 sudu besar. madu
1/4 cawan badam

Arah:

1. Mencairkan coklat dalam microwave.
2. Masukkan kayu manis dan madu.
3. Kacau sehingga dibubarkan.
4. Tambah badam.
5. Talian helai cookie dengan kertas lilin.
6. Letakkan sesudu bulat gula-gula pada kertas lilin. Saya membuat saya hanya di bawah saiz 2 sudu besar. setiap.
7. Membekukan selama 10 minit atau sehingga teguh.

Nikmati dan amalkan jiwa dengan coklat!

Arahan Video: GUBAHAN MASJID DARI GULA-GULA (April 2024).