Resipi Hot Dog Stroganoff

• April 30, 2024

Resipi yang mudah dan lazat ini menghasilkan topping stroganoff yang anda boleh meletakkan lebih banyak sayuran, bayam, dan banyak lagi asas lain. Ia sihat dan rendah karbohidrat!

Bahan-bahan:
2 anjing panas
1 sudu mentega
1/2 bawang kuning kecil, cincang
1/4 cawan krim masam
1/4 cawan air
1 sdt pasli segar

minyak canola
Bayam bayam 4oz

Meleleh mentega dalam kuali. Potong anjing panas ke dalam pusingan, bersama-sama dengan bawang cincang, dan tumiskan mereka selama lima minit sehingga ditenun dengan baik.

Sekarang masukkan krim masam dan air. Masak sehingga cecair mengurangkan ke dalam sos manis dan berkrim.

Sekiranya anda ingin berkhidmat dengan bayam ini, seperti yang saya suka, bermula dengan pan yang berasingan dengan minyak kanola. Haba itu, kemudian masukkan bayam. Rebus sehingga ia mengurangkan dan hijau terang.

Masukkan bayam ke dalam mangkuk yang rendah dan lebar dan tambahkan stroganoff anjing panas di bahagian atasnya.

Dari segi karbohidrat, anda mungkin mendapat 1g dari bayam. Bawang adalah kira-kira 1g lagi. Jadi ia benar-benar datang ke krim masam yang anda gunakan. Pastikan anda melihat label krim masam, dan pilih salah satu yang paling rendah dalam gula.

Satu lagi nota di sini - anjing panas berbeza liar dari segi bahan kimia dan pengawet tambahan yang ada di dalamnya. Adalah lebih baik untuk mencari yang semulajadi yang mungkin. Ya, mereka mungkin tidak bertahan selama beberapa bulan di dalam peti sejuk, tetapi manfaat kesihatan sepadan.

Stroganoff sebagai resipi berasal dari Rusia, dan tarikh sekurang-kurangnya kembali pada tahun 1800-an. Sebaliknya, anjing panas adalah sepupu dekat sosej, yang telah wujud sejak zaman pertengahan. Idea menyimpan dan memelihara daging mempunyai nilai yang tinggi dalam budaya di mana peti sejuk tidak wujud!

Saya suka mendengar pemikiran anda mengenai apa lagi yang akan menyembuhkan stroganoff anjing panas anda. Kacang hijau kelihatan seperti pemenang api yang pasti, seperti brokoli dan kembang kol. Anda mahu sesuatu menyerap sos sedap itu!


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: GRILLED CHEESE HOT DOG SANDWICH - Inspire To Cook - Incredible Recipe (April 2024).