Wawancara Staness Jonekos Makeover Menopause

• Mungkin 21, 2024

Staness Jonekos, wanita kerjaya yang sangat cantik dan yakin, merancang perkahwinan impiannya ketika menopaus muncul sebagai tetamu yang tidak diingini. Desperately mencari bantuan, dia mendapati bahawa walaupun terdapat banyak panduan untuk banyak acara kehidupan, tidak ada yang berdedikasi untuk salah satu peralihan yang paling penting dalam kehidupan. Jonekos mencipta Makeover Menopause Panduan Terbaik untuk Mengambil Kawalan Kesihatan dan Kecantikan Anda Semasa Menopaus dan memberi wanita yang sangat memerlukan manual arahan.

Dalam wawancara baru-baru ini, Jonekos mendedahkan pemacu di sebalik mewujudkan Makeover Menopause dan bagaimana sikap kita terhadap 'perubahan' boleh menjadi positif.

'Menopause adalah panggilan bangun kita'
Menopaus telah dianiaya dan paling tidak diabaikan untuk kebanyakan sejarah. Isu-isu kesihatan wanita secara umumnya telah diturunkan kepada histeria. Pada masa yang sama, wanita telah dipecat sebagai seks yang lemah; ahli masyarakat tidak dapat menangani tekanan dunia.

Jonekos mencabar idea-idea yang lapang ini dengan menawarkan harapan kepada berjuta-juta wanita yang berurusan dengan menopaus. Dia mencatatkan bahawa walaupun setiap wanita yang hidup cukup lama akan melalui menopaus, ia adalah salah satu masa terpendam dalam kehidupan seorang wanita. 'Menopause adalah panggilan bangun kita untuk memeriksa kehidupan kita dan pilihan kita.' Bagi wanita terlalu lama telah menjaga semua orang tetapi meletakkan keperluan mereka di bahagian bawah senarai keutamaan.

'Menopause adalah lebih daripada sekadar kilat panas!'
Jonekos menulis Makeover Menopause untuk menutupi lebih daripada sekadar kilat panas dan hormon. 'Menopause adalah fasa lain yang hampir sama dengan remaja ketika tubuh kita menjalani banyak perubahan. Walaupun selepas bertahun-tahun hidup dan dengan banyak pengalaman di belakang kami, kami masih dibanjiri oleh menopaus, apa maksudnya, dan apa yang akan berlaku selepas itu. '
Jonekos menegaskan, 'Kami mempunyai begitu banyak untuk kami pada masa kami sampai ke 40-an dan 50-an, tetapi ramai di antara kita yang terkena menopause dan ditangkap sepenuhnya.'

Menopause masih mengalami stigma sebagai 'penghujung' kehidupan wanita, sekurang-kurangnya dalam erti kata muda dan penting. Dengan tahun melahirkan mereka di belakang mereka, wanita sering kehilangan harapan untuk menentukan sendiri. Menopaus adalah dan harus menjadi masa peralihan dan keseronokan; masa untuk mencari (atau mencari semula) siapa anda dan apa yang anda kehendaki sepanjang hayat anda.

'Bagaimana anda memilih untuk melalui menopause menentukan siapa anda sebagai seorang wanita!'
Pilih untuk melalui menopaus? Ramai wanita secara automatik akan bertindak balas bahawa mereka tidak mempunyai pilihan ketika menopause. Benar, kita tidak boleh memilih sama ada atau tidak untuk menopaus atau apabila ia akan bermula; sifat menjaga butiran tersebut.

Tetapi Jonekos mencatatkan bahawa kita mempunyai katakan bagaimana kita akan bertindak balas terhadap menopaus. 'Pilihan kita mencerminkan siapa kita. Jika kita memutuskan untuk membuang tangan dan memainkan mangsa, kita menetapkan diri kita untuk kualiti kehidupan yang sangat rendah. Tetapi jika kita mengawal dan memperkuat diri kita dengan pengetahuan kita boleh mengakhiri ketakutan tentang menopaus dan menghadapinya untuk apa itu - peralihan semula jadi dalam kehidupan. '

Ini bukan hanya pemikiran yang penuh harapan. Makeover Menopause memerlukan usaha dan komitmen. Wanita diperbuat daripada barangan yang cukup kuat dan tidak akan membiarkan menopaus hanya mengambil alih. Jonekos mengingatkan kita bahawa 'menopause adalah masa untuk mengambil kawalan semula dan tidak menjadi mangsa. Tiada siapa yang mahu menjadi lebih tua atau kelihatan lebih tua, tetapi sebagai wanita kita mempunyai lebih banyak lagi untuk kita. Menopaus bukan hukuman hidup tetapi peluang untuk kebebasan. '

'Menopause adalah ujian kehidupan akhir kita.'
Jonekos tidak pernah merawat menopause sebagai perkara remeh. Dia tahu secara langsung semuanya membawa kesakitan menopaus. Apabila badan kita berubah tanpa kebenaran kita, kita merasa seolah-olah kita telah kehilangan semua kawalan dalam kehidupan kita. Kami percaya bahawa kami tidak lagi menjadi wanita yang cergas yang pernah kami lakukan dan tidak ada apa-apa yang perlu diingati ketika bertahun-tahun berjalan seterusnya. Jonekos memalingkan kesihatannya dan sikapnya di sekelilingnya dengan banyak kerja dan sangat sedikit ia datang dengan mudah. 'Menopaus menguji setiap bahagian kita untuk melihat apa yang kita buat ketika kita berpegang pada perubahan. Perubahan dan menopaus tidak perlu dikhuatiri. '

'Versi vintage saya sendiri!'
Menopause mungkin bukan sebahagian kehidupan yang paling menyenangkan dan kadang-kadang kelihatan mustahil untuk mengatasi 'perubahan'. Tetapi Jonekos menyimpulkan bahawa ketika kita mendekati menopaus dengan sikap yang sihat kita menjadi versi vintage dari diri kita dengan peningkatan kebijaksanaan dan wawasan. Makeover Menopause memberi panduan kepada kita melalui menopaus untuk menjadi versi yang lebih baik daripada diri kita sendiri.

Suka terima kasih kepada Staness Jonekos kerana bersungguh-sungguh meluangkan masa daripada jadual sibuknya untuk menampung temuduga telefon kami.

Arahan Video: Keto Success Stories Women Over 50 & 60 | Ketogenic Diet Success Stories Weight Loss Over 50 (Mungkin 2024).