Adakah Curves Tepat untuk Anda!

• Mungkin 10, 2024

Garis panduan Persekutuan Baru mencadangkan untuk menurunkan berat badan anda perlu bersenam selama satu jam setengah setiap hari. Bagaimana saya boleh melakukannya, anda boleh bertanya. Ia adalah mungkin dengan pergi ke Curves.

Kurva adalah salah satu gim yang paling cepat berkembang di negara ini. Diane dan Gary Heavin di Harlingen, Texas 1992, mengasaskan Curves. Konsep inovatif terbukti berjaya. Hanya 30 minit sehari, tiga kali seminggu boleh mengubah hidup anda.

Falsafah kurva berbeza dari gim mega, seperti Fitness 24 jam dan Bally, kerana setiap kemudahan dimiliki oleh francaisi yang mengambil berat tentang ahli-ahlinya. Peduli? Ya, peduli. Sebaik sahaja anda menyertai Curves, anda adalah ahli, di mana kakitangan menyambut anda dengan nama dan bertanya bagaimana anda melakukannya. Anda bukan nombor tanpa nama. Kebanyakan gim yang besar tidak tahu sama ada anda pernah membuatnya di kemudahan mereka dan dengan senang hati menerima iuran bulanan anda.

Walau bagaimanapun, dengan Kurva anda mendapat perbezaan. 'Latihan' adalah latihan litar mudah pada peralatan yang direka khas. Dengan muzik dan isyarat lisan anda boleh melakukan litar lengkap dalam 30 minit seperti yang diiklankan. Adakah ia berfungsi? Ya, 8 kajian yang dijalankan oleh Baylor
Universiti membuktikan kerja-kerja program Curves.

Adakah program Curves berfungsi? Ya, saya telah selesai selama enam minggu dan telah melihat perubahan semua siap. Saya telah kehilangan lemak badan sebanyak 5% dan hilang ½ pada peha saya, tanpa diet dan hanya 3 kali seminggu.

Jadi, jika anda mempertimbangkan perubahan gaya hidup mempertimbangkan Curves atau gim lain yang anda akan selesaikan. Anda perlu selesa untuk pergi. Saya sudah tentu. Saya tidak boleh menunggu sehingga saya pergi sepanjang minggu.

//www.curvesinternational.com/about_curves/

Arahan Video: How to curve the ball | Learn bending free kick (Mungkin 2024).