Itu Spring! Mempunyai Bola!

• Mungkin 8, 2024

Kehidupan boleh menjadi sangat harried. Setiap hari kita dihujani dengan tanggungjawab karier, hubungan, pendidikan dan usaha kesihatan kita. Dalam mengimbangi diri kita perlu menangani perkara ini dan kita juga perlu menikmati diri kita sendiri.

Apabila kita semakin tua, kita lupa tentang kepentingan bersenang-senang. Idea kami untuk beralih dari bermain ke bersosial. Walaupun bersosial sangat bagus untuk kita secara mental, bermain boleh menjadi menyeronokkan secara mental, fizikal dan emosi. Dari segi perkembangan mental, bermain umumnya memerlukan sedikit pemikiran tentang strategi. Untuk perkembangan fizikal kami, bermain boleh menawarkan pelbagai jenis penalaan kemahiran motor halus. Untuk perkembangan emosi, bermain hanya menyeronokkan dan sering membangkitkan tersenyum dan ketawa, kedua-duanya dianggap ubat yang tidak ternilai untuk kesejahteraan keseluruhan kami.

Permainan bola berikut menawarkan keseronokan dan menimbulkan senyuman. Jika anda melonggarkan, anda mungkin dapat mengetahui ketawa yang mendalam dan sihat.

Bola tampar
Sukan yang indah ini memerlukan penyelarasan mata tangan yang bagus, refleks cepat, dan kerja berpasukan yang baik. Lebih penting lagi, anda mesti bersenang-senang! Nikmati bola tampar di kolam renang atau di dalam pasir. Permainan ini menyediakan latihan yang menakjubkan dan membina stamina.

Bola tampar dimainkan menggunakan 32 "bola lilitan, jaring dan pasukan 2-6 pemain. Menjaga bola dari luar dan dalam sempadan adalah matlamat. Pemarkahan boleh menjadi rumit kerana pasukan anda hanya boleh menjaringkan satu poin jika bola itu telah diservis. Pasukan berputar dan menukar sisi bersih untuk keadilan.

Untuk memanjakan diri, cari Liga, kumpulkan sekumpulan teman bersama untuk membentuk pasukan, komisyen jurulatih dan berlatih dengan amalan mingguan. Kurang penganjuran rasmi boleh berlaku dengan hanya mengumpul 4-8 rakan untuk bermain di taman berdekatan & menikmati berkelah selepas itu.

Tidak peduli bagaimana anda menguruskannya, bola tampar adalah permainan bola yang menarik untuk dikunjungi semula.

Tenis
Sukan ini memerlukan penyelarasan mata tangan yang bagus, refleks cepat dan keupayaan untuk bersenang-senang. Berikan ia gelanggang tenis tempatan. Tidak pasti di mana? Cuba Kelab Kesihatan atau Daerah Park berhampiran. Jurulatih biasanya tersedia untuk latihan satu-satu. Sesetengah kelab racquet menawarkan lembaran pendaftaran yang membolehkan anda mencabar diri sendiri dengan memainkan orang lain setiap lawatan. Untuk meningkatkan permainan anda, pertimbangkan untuk bermain perseorangan dengan dinding alat tulis. Anda akan melihat mengapa orang-orang yang mainan itu tersambung seumur hidup.

Untuk perlawanan dinding yang lebih laju, cuba Racquetball. Permainan ini menggunakan raket yang lebih kecil, bola getah (yang cenderung melantun lebih tinggi & cepat), dan dinding. Mempunyai rakan kongsi menjadikannya lebih menyeronokkan! Ia adalah dua daripada kamu melawan tembok yang tak terkalahkan.

Untuk permainan yang lebih kecil mempunyai pergi di Ping pong. Permainan ini agak sama dengan tenis dengan gergaji kecil untuk raket, bola plastik kecil di gelanggang tenis kecil. Cabaran bergantung kepada kebolehan lawan anda, tetapi keseronokan adalah pada anda.


Bowling
Bowling adalah sukan masa lalu yang hebat yang perlu diperiksa. Permainan yang kompetitif ini mudah di sendi. Koordinasi mata tangan dan keseimbangan adalah satu kemestian. Oleh kerana akan ada banyak pemain di belakang anda, sikap yang sihat tentang penolong anda juga membantu. Pemain menggulung bola ke arah bola putih yang lebih kecil, menganggap gol itu, tetapi menamakan "kucing" atau "jack". Objektif permainan adalah untuk mendapatkan bola anda paling dekat dengan "bicu". Skor 21 biasanya skor yang menang.

Permainan serupa termasuk Petanque, Bocce dan Bowling Amerika.

In Bowling Amerika, para pemain melancarkan bola bersaiz sederhana dengan berat yang besar ke lorong menuju ke arah penyusun dua belas pin bowling. Matlamat permainan adalah untuk menjaringkan mata paling banyak dengan mendapatkan semua pin jatuh. Ini adalah sukan dalaman (untuk hari-hari hujan) yang dimainkan di 'Bowling Alley'.

Dapatkan satu atau lebih rakan dan hentikan Bowling Alley tempatan anda untuk bersenang-senang. Kebanyakan Bowling Alleys mempunyai League Nights jadi, pastikan untuk memeriksa jadual. Sekiranya anda suka, anda boleh membuat keputusan untuk menyertai liga atau mengatur sendiri. Leaguer adalah pemain yang sangat serius jadi, jika anda berani untuk bergabung dalam pastikan anda baik.

Ingatlah, masa bermain kecil dapat memberi inspirasi kepada anda untuk melakukan perkara yang lebih besar dan lebih mencabar. Jadi, dapatkan di luar, dapatkan inspirasi dan nikmati musim bunga muda. Mempunyai bola!

Arahan Video: PENTING! MEMAHAMI KODE AG/FG/HG/SG DI SEPATU SEPAKBOLA! (Mungkin 2024).