Recipe Cocktail Low Carb Mudslide

• Mungkin 16, 2024

Mudslides adalah koktail yang lazat, berkrim - dan juga penuh dengan gula. Alasan utama mereka adalah gula yang tinggi ialah Kahlua. Berikut adalah cara untuk membuat koktel tanah liat tanpa semua gula dan karbohidrat tambahan yang biasanya anda dapati di dalam minuman.

Mula-mula, apa yang berlaku lumpur? Resipi asas untuk lumpur adalah -

1/2 auns Vodka
1/2 auns Kahlua
1/4 auns minuman krim Irish

Oleh itu, mari kita ambil langkah demi langkah ini.

Pertama, vodka. Vodka bukan masalah, ia adalah alkohol lurus. Itulah karbohidrat sifar.

Kahlua ADALAH masalah. Kahlua adalah minuman keras Mexico yang suka kopi. Kahlua mempunyai karbohidrat besar sebanyak 17g setiap 1oz. Itu seperti gula cair yang turun! Inilah penyelesaiannya. Resipi untuk Kahlua karbohidrat rendah buatan sendiri ialah kopi, gula, vanila, vodka dan brendi. Kita boleh menggunakan Splenda untuk gula. Brandy dan vodka adalah kedua-dua karbohidrat 0g. Vanilla cukup banyak 0g pada jumlah yang digunakan. Jadi kopi.

Untuk membuat Kahlua, gunakan:

1/4 cawan kopi yang dibakar kuat
1/4 cawan Splenda
1 sudu teh vanila
4oz vodka
4oz brandy

Campurkan kopi, Splenda dan vanila, kemudian dinginkan ke suhu bilik dan tambahkan alkohol. Jumlahnya adalah banyak karbohidrat sifar.

Irish Cream liqueur - iaitu Bailey's Irish Cream - kira-kira 5.5g setiap auns. Jadi pada 1 / 4oz, itu hanya kira-kira 1g karbohidrat. Bagi saya yang tidak berbaloi dengan saya, saya boleh menangani semua minuman saya iaitu 1g karbohidrat. Sekiranya anda benar-benar mahu mengambil pukulan membuat Krim Ireland anda sendiri, menjadi tetamu saya!

Goncang semua dengan baik dengan ais dihancurkan, dan ketatkan ke dalam gelas!


Perpustakaan Buku Karbohidrat Lisa Shea

Arahan Video: The Ice Queen A Low Carb Cocktail (Mungkin 2024).