Teori flu baru

• April 29, 2024

Berapa kali ibu memberitahu anda untuk berbaring melawan selesema supaya anda tidak akan menangkap selesema? Menghidupkan pembekuan terhadap selesema tidak akan melindungi anda daripada menangkap bug selesema tetapi mengekalkan persekitaran dalaman anda yang hangat dan lembap dapat meningkatkan peluang anda untuk mengelakkan penyakit, menurut kajian.

Negara-negara tropika dengan suhu tinggi yang tetap mempunyai kadar selesema yang agak konsisten sepanjang tahun. Tetapi negara-negara yang mempunyai suhu sejuk dan kelembapan rendah semasa musim sejuk cenderung mengalami wabak bermusim.

Mengapa selesema tersebar lebih mudah pada musim sejuk?

Penyelidik telah mendapati bahawa wabak selesema hampir selalu mengikuti penurunan dalam kelembapan udara. Virus flu berkembang dalam suhu sejuk dengan kelembapan yang rendah kerana zarah dapat terapung di udara dalam titisan kecil. Sebaliknya, zarah kekal besar dan jatuh ke lantai dalam udara lembap.

Apa ini bermakna semasa musim sejuk, kita sentiasa bernafas di udara dengan pelbagai virus dan zarah lain dari sesiapa yang baru-baru ini melawat bilik. Dalam persekitaran tertutup kering, kabus zarah dari kami pecah di zarah-zarah yang lebih kecil dan tetap tinggi selama berjam-jam atau bahkan hari.

Bagaimanakah kita dapat mencegahnya daripada berlaku?

Babi Guinea yang disimpan di dalam sangkar tertakluk kepada pelbagai suhu dan kelembapan untuk mengkaji penyebaran virus selesema. Virus ini tersebar lebih cepat apabila babi guinea disimpan dalam suhu 41 darjah Fahrenheit berbanding 68 darjah F. Dalam 86 darjah F, virus itu mati. Dalam kelembapan melebihi 80 peratus, tiada virus.

Anda boleh melakukan perkara yang sama di rumah atau pejabat anda dengan mengekalkan suhu dan kelembapan. Malah, menjalankan satu humidifier selama satu jam sehari boleh membunuh sekitar 30 peratus daripada virus di udara, menurut kajian.

Pelajaran rumah anda

Cara terbaik untuk mencegah selesema masih merupakan kaedah yang dicuba dan benar. Mengamalkan kebersihan diri yang baik termasuk mencuci tangan dengan kerap; dapatkan cukup tidur dan berehat; makan makanan yang sihat termasuk tinggal terhidrasi; pergi keluar untuk Vitamin D sebanyak mungkin. Tetapi jangan lupa menambah beberapa wap air ke persekitaran anda boleh menawarkan perlindungan tambahan.

Arahan Video: Virus Corona, Virus Jenis Baru dari China Sebabkan Masalah Pernafasan, Gagal Ginjal hingga Kematian (April 2024).