Kajian Jurnal Angel Baby
Sekiranya anda mengalami keguguran, anda mungkin mendapati bahawa menyimpan jurnal sangat membantu. Walau bagaimanapun, keguguran boleh menjadi sangat menggembirakan, anda mungkin tidak tahu di mana untuk memulakan, terutamanya jika anda tidak biasanya menulis banyak. Carey Knifong telah menulis buku yang mungkin anda dapat membantu untuk merekodkan pemikiran anda. Ia dipanggil "Angel Baby - Jurnal Penyembuhan Selepas Kehilangan Bayi, Lahir atau Anak yang baru Lahir". Ia sebahagian jurnal, bahagian memoir.

Carey Knifong menulis buku itu selepas mengalami kehilangan Kodey, anaknya selepas kelahirannya. Walaupun dia berasa "mati rasa dan tidak bermaya" pada mulanya, dia berkata bahawa "membantu orang lain yang mengalami kerugian membantu memberikan nilai hidup anaknya yang pendek".

Dia menulis tentang pengalamannya sendiri dengan kehilangannya, kemudian menimbulkan pertanyaan terbuka. Setiap soalan kemudian mempunyai ruang kosong yang disediakan di bawahnya, supaya anda dapat menulis tentang kerugian anda sendiri. "Tidak ada cara ajaib untuk menggunakan jurnal ini untuk membantu anda melalui masa yang sukar ini," kata Knifong. Dia hanya berharap untuk membuat anda berfikir tentang perkara-perkara. Saya kagum dengan panjang buku. Ia berjalan hampir 300 halaman. Soalan tidak menghakimi dan diisi dengan frasa seperti "Saya rasa," "Saya tertanya-tanya" dan "Ia menghibur saya ketika".

Di samping penerangan tentang fikiran dan perasaannya, dia termasuk surat yang ditulisnya kepada anaknya selepas kematiannya. Dia meliputi pelbagai topik termasuk kesedihan datuk nenek, berurusan dengan cuti, pemikiran tentang Tuhan, bapa, rasa bersalah dan kenangan mengandung antara lain. Pada akhir buku, dia termasuk sumber buku yang banyak, senarai buku untuk kanak-kanak, maklumat mengenai kumpulan sokongan, ketidaksuburan dan maklumat penggunaan.

Seperti mana-mana projek jenis ini, anda mungkin mendapati bahawa beberapa soalan tidak terpakai kepada anda tetapi saya fikir anda akan mendapati bahawa kebanyakan daripada mereka akan. Di samping membantu anda bekerja melalui perasaan anda, menyimpan jurnal ini atau mana-mana jua akan membantu anda mendokumen butiran yang berkaitan dengan kerugian anda. Walaupun anda pastinya tidak akan melupakan kerugian (atau kerugian) anda, sebahagian daripada butirannya cenderung untuk kabur apabila masa berlalu. Anda boleh melupakan nama doktor atau jururawat tertentu. Anda mungkin ingin mengingati nama prosedur perubatan tertentu. Menulis dalam jurnal kini akan membantu anda kemudian jika anda terlupa sesuatu yang khusus.

"Angel Baby" adalah sumber yang sangat baik, jika anda mengalami keguguran atau kehilangan bayi yang lain. Satu-satunya kaveat yang saya tawarkan adalah untuk mengambil masa anda dengan jawapan. Sama seperti bersedih adalah satu proses, begitu juga mendokumenkan fikiran dan perasaan anda dalam jurnal. Bukan sahaja perasaan anda berubah dari hari ke hari tetapi banyak soalan dalam buku itu "menimbulkan beberapa perasaan tidak selesa," kata Knifong. Bersedih tidak hanya tentang kesedihan tetapi mungkin merangkumi kemarahan, kecemburuan, rasa bersalah dan emosi lain juga. Dengan jurnal ini atau mana-mana jurnal tentang kehilangan anda, beri diri anda ruang untuk menangani satu perkara pada satu masa.

Arahan Video: Oh No! Baby John Got Hiccups! | Little Angel Kids Songs & Nursery Rhymes (April 2024).