Alahan bermusim

• Mungkin 8, 2024

Adakah anda mempunyai simptom hidung tersumbat, bersin dan berair, mata gatal yang gugur dan mengalir dengan musim yang semakin meningkat dan menjadi lebih teruk apabila berangin? Kemudian, kemungkinan anda mengalami alahan bermusim.

Alahan bermusim, sering dipanggil demam hay, muncul dengan bermulanya musim yang tumbuh pada musim bunga dan hilang selepas fros keras pertama pada musim gugur. Mereka dipicu oleh bijirin debunga, yang dikeluarkan oleh pokok, rumput atau rumput. Anda juga mungkin mengalami alahan dari juga. Alahan sepanjang tahun ini disebabkan oleh alergen, seperti haiwan kesayangan, acuan, hama habuk rumah, lipas, atau bahan lain yang terdapat di dalam rumah.

Pollens adalah udara yang menerangkan mengapa alergi anda boleh menyala pada hari-hari berangin. Pollens ini boleh berakhir pada kulit anda atau di mata, hidung dan paru-paru yang membangkitkan anda untuk reaksi alahan.

Tahap polen boleh berbeza-beza di kawasan tempat tinggal anda. Sebagai contoh, anda mungkin mempunyai masalah yang kurang apabila anda berada di bandar dalaman dan lebih banyak apabila anda pergi ke pinggir bandar atau kawasan luar bandar. Anda mungkin pernah mendengar orang memberitahu anda untuk mengelakkan keluar dari awal pagi. Ini kerana paras debunga cenderung tertinggi dari awal hingga pertengahan pagi, dari 5-10 pagi.

Kemunculan alahan bermusim boleh berubah bergantung pada iklim dan kawasan di mana anda tinggal. Walau bagaimanapun, beberapa garis panduan umum adalah:
• Pungutan pokok berkembang dari awal hingga akhir musim bunga atau bila-bila masa dari Januari hingga Mei.
• Rumput padi membuat kehadiran mereka diketahui pada musim bunga lewat hingga pertengahan musim panas, atau April hingga pertengahan Julai.
• Rumput mula menyumbang hasil serbuan pada akhir musim bunga hingga jatuh, atau April hingga Oktober.
• Ragweed cenderung menjadi pelakunya pada akhir musim panas jatuh, atau akhir bulan Ogos untuk beku pertama.
• Spora acuan boleh menyebabkan masalah pada musim gugur, terutamanya apabila anda menyusun daun atau melakukan kerja-kerja halaman.

Ramai orang yang alah kepada lebih daripada satu jenis debunga. Mereka alah kepada ketiga-tiga mereka akan menderita sepanjang musim yang semakin meningkat. Seseorang yang mempunyai debunga pokok dan alahan ragut akan mengalami gejala pada musim bunga dan musim gugur. Seseorang alah kepada kedua-dua pokok dan rumput boleh mengharapkan musim semi menjadi musim yang lebih buruk.

Anda boleh mengetahui bahawa serbuk sari yang tinggi melalui laporan harian di radio dan televisyen, dan di akhbar. Laporan tersebut memberitahu anda sama ada paras debunga adalah rendah, sederhana, tinggi atau teruk.

Alergi boleh membantu anda menentukan sama ada alahan bermusim. Beberapa ujian (kulit tikus atau ujian darah) tersedia untuk menentukan jenis serbuk sari yang mencetuskan alergi. Doktor anda mungkin mencadangkan anda mengambil antihistamin atau mendapatkan tembakan alahan yang membantu anda menghilangkan alergen tertentu.

Beberapa petua untuk meminimumkan pendedahan debunga termasuk:
• Tetap tingkap ditutup untuk mengurangkan jumlah debunga yang hanyut di dalam rumah.
• Jauhkan tingkap kereta semasa memandu.
• Kurangkan aktiviti di luar pada waktu pagi ketika debunga tertinggi.
• Kekal di dalam rumah apabila kadar serbuk sari adalah tinggi dan pada hari-hari berangin.
• Elakkan kerja di halaman seperti memotong rumput.
• Mandi untuk mengeluarkan serbuk sari dari rambut dan kulit anda.