The Chef Sneaky to the Rescue Review

• Mungkin 3, 2024

Memastikan anak anda mempunyai jumlah buah dan sayuran yang sesuai boleh menjadi pertempuran bukit tanpa henti. Di satu pihak, anda mempunyai ibu bapa yang cuba memastikan anaknya makan sihat, seimbang. Di sisi lain, anda mempunyai anak, yang tidak suka rasa buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu.

Terima kasih kepada pengarang masakan terkenal dan buku masakan pengarang penulis Missy Lapine, peperangan berakhir! Cik Lapine terkenal dengan buku New York Times Bestseller Chef Sneaky diterbitkan pada tahun 2007.

Peminat tidak akan kecewa dengan buku masaknya yang baru, bertajuk Chef Sneaky to The Rescue. Ini mengandungi purees asli dari buku masakan pertamanya, sebagai tambahan kepada bahan-bahan yang sihat baru untuk dimasukkan dalam makanan keluarga anda. Terdapat resipi mudah untuk membuat puree di awal pada awal buku, bersama-sama dengan nombor halaman setiap resipi yang menggunakan puri.

Anda akan menemui resipi mesra kanak-kanak yang lazat untuk sarapan, makan tengahari, makan malam, sisi, merawat, minuman, dan cuti. Setiap resipi mempunyai beberapa ikon di bahagian atas halaman. Ikon mewakili pelbagai ramuan dalam resipi, meninggalkan ramalan. Senarai ikon termasuk: Biji Seluruh, Sayuran, Memanjakan, Meningkatkan Antioxidant, Meningkatkan Protein, Carb Rendah, Gula Rendah, Omega 3, dan Lemak Sihat. Anda akan menemui penerangan terperinci bagi setiap ikon, menghasilkan cara yang cepat dan mudah untuk menentukan sama ada resipi adalah betul untuk makan berikutnya.

Sebagai contoh, anda akan menemui resipi yang lazat untuk "Pancake Monyet" yang lengkap dengan tiga ikon yang menunjukkan rangsangan bijirin, sayuran, dan anti oksidan. Menurut analisis pemakanan pada akhir resipi, Pancake Monyet mempunyai tiga puluh dua peratus kurang kalori, lima puluh lapan peratus lebih banyak kalium, dan sembilan puluh empat persen lebih banyak serat daripada resipi pancake tradisional.

Kedua-dua ikon dan analisis pemakanan terperinci yang disertakan untuk setiap resipi menyediakan semua bukti yang anda perlukan yang anda berada di jalan raya untuk makanan yang lebih sihat untuk anak-anak anda.

Chef Sneaky Buku masakan terkenal kerana menyelinap bahan-bahan yang sihat ke dalam resipi. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna Cik Lapine bertentangan dengan menghidangkan buah-buahan dan sayur-sayuran secara tetap, atau terhadap mendidik anak anda tentang manfaat makan sihat. Cukup sebaliknya-Cik. Lapine adalah penasihat menekankan faedah buah-buahan dan sayur-sayuran kepada anak-anak, sambil menyedari bahawa tidak setiap kanak-kanak mempunyai rasa untuk mereka langsung dari kelelawar.

Salah satu bahagian kegemaran saya dalam buku masakan ini adalah jelas bahawa Lapine benar-benar mendengar apa yang dikatakan pembaca dan peminatnya. Dari keluarga dua atau keluarga sembilan, anda akan melihat surat-surat sebenar kepada Cik Lapine dalam buku masakan, dan jawapannya dan resipi untuk pertempuran mereka.

Sama ada atau tidak anda 'menyelinap' bahan-bahan dalam makanan anak anda, atau memberitahu mereka apa yang anda menambah, terpulang kepada anda. Walau bagaimanapun, satu perkara yang pasti adalah bahawa keluarga anda akan makan lebih sihat, makanan yang enak dengan Chef Sneaky to The Rescue.

Arahan Video: The Untold Truth Of Kitchen Nightmares (Mungkin 2024).