Resipi Salad Beras Liar

• Mungkin 15, 2024

Semasa membaca laman web rasmi Patricia Cornwell penulis kegemaran saya, saya dapati berita berita di mana dia ditemuramah oleh Parade.com. Ia termasuk resipi berkelah kegemarannya untuk salad nasi liar dengan cashews. Saya membuat salad dan ia lazat; Walau bagaimanapun, seperti kebanyakan makanan yang dilakukan, saya mengubahnya sedikit demi sedikit untuk selera saya dan keluarga saya. Resipi saya lebih cepat dan lebih mudah untuk disediakan serta crunchier dengan lebih banyak sayuran segar dan sedikit kurang lemak. Hampir, Tetapi Tidak Cukup, Patricia Cornwell's Wild Rice Cashew Salad boleh dibuat beberapa hari ke depan, dan sempurna untuk dibawa ke perkumpulan potong atau berkhidmat di luar bersama. Ia juga sesuai untuk Krismas dan parti-parti percutian lain, memandangkan ia telah dipenuhi warna merah dan hijau, dan akan melihat perayaan pada bufet percutian.

Artikel sebenar dengan resipi asal Patricia Cornwell adalah keseronokan, membaca pendek; dia baru-baru ini menamakan penulis kejahatan kedua yang paling berjaya (hanya di belakang David Baldacci) oleh Daily Mail, sebuah akhbar British yang popular, dengan alasan yang baik - buku-buku thrillernya yang luar biasa - sempurna, sebenarnya, untuk membaca sambil makan yummy ini salad.


12 Servings

1 cawan beras liar, (pakej 2 4-ons)
4 1/2 cawan kaldu ayam, atau 4 bouillon kiub dibubarkan dalam 4 1/2 cawan air

1 cawan mentega cincang kasar

1 lada merah besar, dicincang
1 besar lada loceng hijau, dicincang
4 bawang hijau, dihiris


Persalinan:
3 sudu cuka beras
2 sudu minyak zaitun
1 sudu minyak bijan Oriental
1 bawang putih cengkih, cincang
1/2 garam sudu teh
1/4 sudu teh segar lada hitam

1. Letakkan nasi liar dalam penapis halus dan bilas di bawah air sejuk, longkang, dan hantar ke periuk nasi.
2. Masukkan kuih ayam dan mulakan periuk nasi.
3. Sebaliknya, jika periuk nasi tidak tersedia, masukkan sup ayam ke dalam mendidih dalam periuk dan kacau di beras; apabila campuran itu lagi mendidih, tutupkan kuali, putar panas menjadi rendah, dan biarkan masak 40-45 minit atau sehingga kebanyakan cecair telah diserap dan nasi itu lembut.
4. Kaedah yang mana pun digunakan, alihkan nasi yang dimasak ke colander dan keluarkan sebarang cecair yang berlebihan, kemudian letakkan di dalam mangkuk besar.
5. Sementara itu, menyebarkan cashews pada piring selamat; microwave dalam 1 minit kenaikan, kacau selepas masing-masing, sehingga kacang-kacangan berbau baik dan ringan dibakar (Mereka tidak akan bertukar menjadi coklat seperti ketika membakar dalam ketuhar); diketepikan menjadi sejuk.
6. Apabila beras adalah suhu bilik, kacau di sayuran segar dan tuangkan dengan berpakaian.
7. Jika membuat ke hadapan, tutup dan simpan dua jam atau sehingga 3 hari; jika berkhidmat dalam masa empat jam, kacau dalam cashew sebelum disejukkan; Jika tidak, kacau dalam cashews sebelum disajikan.
8. Persalinan: Letakkan semua bahan dalam pengisar atau MagicBullet; Campurkan sehingga bercampur. Jika tiada pengisar yang boleh didapati, pukul bersama-sama.

Jumlah per hidangan
Kalori 165 Kalori dari Lemak 86
Peratus Jumlah Kalori Dari: Lemak 52% Protein 11% Carb. 37%

Jumlah Nutrien setiap Serving
Jumlah Lemak 10 g
Lemak tepu 2 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 647 mg
Jumlah Karbohidrat 15 g
Serat pemakanan 0 g
Gula 0 g
Protein 4 g

Vitamin A 26% Vitamin C 71% Kalsium 0% Besi 5%









Arahan Video: Resep Lengkap Quinoa Salad Pengganti NASI & Ayam & Salad Dressing. Cocok buat Bekal Kerja. (Mungkin 2024).



Resipi Salad Beras Liar Beras, Memasak Cepat, salad beras liar patricia cornwell dengan cashews, resipi nasi liar, salad nasi liar, resipi salad musim panas, resipi salad nasi, hampir tidak patricia cornwell's corne's cashew salad, resipi cashew, membuat salad di hadapan resipi