Cookbooks for Diabetics - Kajian Buku

• April 27, 2024

Kita semua telah berkata, "Saya akan menonton diet saya," "Saya akan makan makanan yang sihat" atau bagaimana, "Saya memulakan diet saya hari ini." Semua niat baik, tetapi mereka cepat jatuh di tepi jalan, sering kerana makanan yang kita perlu makan atau menyediakan.

Saya baru-baru ini meninjau dua buku masakan Persatuan Diabetes Amerika yang boleh membantu mereka yang ikhlas dalam usaha mereka mengubah cara mereka menyediakan dan makan makanan. Buku Makan Makanan Jiwa Baru untuk Orang yang Diabetes dan Cookbook Diabetes Makanan Gaya Makanan Keluarga adalah buku masak yang boleh meletakkan orang di jalan yang betul untuk makan yang sihat.

Buku Makan Makanan Jiwa Baru untuk Orang yang Diabetes telah ditulis oleh Fabiola Demps Gaines dan Roniece Weaver. Kedua-dua wanita adalah Dietetik Berdaftar dan mereka memberi anda maklumat yang anda boleh faham dan nasihat yang anda akan gembira untuk diikuti. Resipi dalam buku masakan ini sangat lazat, kata-kata "kawalan berat badan", "diet", "makanan yang sihat" tidak akan masuk ke dalam fikiran anda.

dari Amazon.com.

Cookbook Diabetes Makanan Gaya Makanan Keluarga dipenuhi dengan maklumat berguna seperti pengiraan karbohidrat, pelan makan harian dan banyak lagi. 100 Cara Memotong 100 Kalori (halaman 19) pastinya bernilai harga buku masakan ini. Ia mempunyai lebih banyak resipi dan menunjukkan kepada anda cara memasak apa yang dikenali sebagai 'makanan jiwa' dan makanan lain yang baru dan lebih sihat. Resipi Rainbow Salsa pada halaman 102 adalah sangat mudah dan lazat. Bagaimana dengan Biskut Drop Whole-Wheat? Shawn Fralin dan Rojean L. Williams telah menyertai Fabiola Demps Gaines dan Roniece Weaver untuk menulis Cookbook Diabetes Makanan Gaya Makanan Keluarga Cik Williams juga seorang Pakar Berdaftar. Semua telah meletakkan minda mereka bersama-sama kesihatan bersama dan menyampaikan buku masakan yang sihat yang sihat yang akan menyiram mulut anda.

Saya suka kedua buku masakan kerana resipi yang ditunjukkan diuji dan disediakan secara khusus dengan orang yang diabetik dalam fikiran; Walau bagaimanapun, sesiapa akan menikmati menggunakan resipi ini. Jika anda adalah salah satu daripada orang-orang yang menikmati duduk dan membaca buku masakan yang baik; papan tulis atau jalur kertas dalam resipi tanda tangan yang anda mahu cuba, anda akan gembira dengan salah satu daripada buku masakan dari Persatuan Diabetes Amerika. Peringatan bahawa buku masakan ini tidak ada kaitan dengan kaum dan segala-galanya yang perlu dilakukan dengan apa yang anda makan. Kebanyakan penduduk tenggara seperti makanan berperisa dan sering mengorbankan tabiat makan yang sihat untuk mendapatkannya. Dengan resipi dari buku-buku ini anda mendapat yang terbaik dari kedua-dua dunia.

Anda sepatutnya dapat mendapatkan kedua buku masakan dari kedai buku atau pesanan yang anda boleh memesan dari buku Asosiasi Diabetes Amerika di //store.diabetes.org.

Arahan Video: 10 Food Tips for Diabetes (April 2024).