Kualiti embrio yang dikaitkan dengan racun perosak dan makanan laut

• April 30, 2024

Pendedahan kimia harian yang tidak disengajakan mungkin menyerang kesuburan anda dari pelbagai sumber. Diet anda - fikir ikan ternakan, makanan segera, makanan dalam tin, bukan organik, makanan yang disengajakan dengan racun perosak - produk penjagaan diri, produk pembersihan dan sabun cuci anda menyediakan laluan masuk secara langsung untuk pelbagai sebatian kimia yang telah dinamakan endokrin -mengurangkan bahan kimia atau 'EDCs'.

Kehadiran EDC dalam folikel ovari mungkin mempunyai kesan penentu apabila kadar pembajaan telur anda dan kualiti embrio anda. Bahan kimia yang mengganggu endokrin - walaupun pada tahap jejak - boleh memberi impak negatif terhadap kesuburan mengikut kajian dari Belgium, diterbitkan dalam Pembiakan Manusia, 2012.

Mengambil langkah untuk mengurangkan pendedahan anda kepada bahan kimia endokrin yang mengganggu boleh memberi kesan yang sangat positif terhadap kedua-dua konsep semula jadi dan hasil IVF. Kajian pembukaan mata menggambarkan folikel ovari sebagai:

"... persekitaran mikro yang sangat rapuh di mana interaksi antara hormon, faktor pertumbuhan, oosit dan sel-sel somatik sekitarnya adalah penting untuk menghasilkan oosit yang kompeten sepenuhnya."

Para penyelidik yang terlibat dalam kajian ini mengukur kehadiran bahan kimia endokrin yang mengganggu dalam cecair folikel ovari - yang ditarik balik semasa IVF pada pengambilan telur - dan mengaitkan data ini dengan kadar persenyawaan dan kualiti embrio.

Kajian ini bertujuan untuk meneroka kesan-kesan EDC pada keseimbangan yang tepat di dalam cairan ovari, dan juga mengukur tahap EDC dalam serum yang didapati sesuai dengan tahap EDC dalam folikel ovari. Kajian ini mengesan tahap EDC seperti biphenyls polychlorinated (PCBs), ether diphenyl polybrominated (PBDEs) - yang berasal dari retardants api dan racun perosak organoklorin dan mendapati:

"Pencemaran keseluruhan EDC (endocrine disrupting chemical) yang lebih tinggi dalam persekitaran mikro folikular dikaitkan dengan kadar persenyawaan menurun dan akibatnya dengan peluang yang lebih rendah daripada oosit untuk berkembang menjadi embrio berkualiti tinggi."

"Selain itu, kepekatan EDC (endocrine disrupting chemical) dalam serum adalah prediktor dipercayai status pencemaran persekitaran mikrofolik."

Sekiranya anda cuba membayangkan ia mungkin masanya untuk membersihkan perbuatan anda! Salah satu sumber sukarela pengambilan PCB utama adalah walaupun jenis tertentu makanan laut terutama salmon ladang. Kajian bebas oleh Kumpulan Kerja Alam Sekitar - ewg.org - pada tahun 2003 mendapati bahawa:

"Ujian pertama salmon ternakan dari kedai runcit A.S. menunjukkan bahawa salmon yang dibudidayakan mungkin sumber protein paling tercemar PCB dalam bekalan makanan A.S.."

"Rata-rata salmon ladang mempunyai 16 kali PCB seperti dioksin yang terdapat dalam salmon liar, 4 kali tahap dalam daging lembu, dan 3.4 kali PCB seperti dioksin yang terdapat dalam makanan laut lain."

"Tahap yang terdapat dalam ujian ini menjejaki kajian terdahulu mengenai pencemaran salmon yang ditanam oleh saintis dari Kanada, Ireland, dan U.K. Secara keseluruhan, kajian ini menyokong kesimpulan bahawa pengguna Amerika di seluruh negara terdedah kepada tahap PCB yang tinggi dengan memakan salmon yang diusahakan."

Badan anda terdedah kepada PBDEs melalui makanan laut lain; PBDE adalah derivatif bahan kimia kalis api yang digunakan dalam plastik keras dan kain. Sebatian-sebatian kimia yang lama ini cenderung terkumpul di dalam tisu lemak makanan laut. Kehadiran PBDE dalam makanan laut dikaitkan secara langsung dengan paras PBDE dalam perairan ikan hidup, dan perairan Cina diketahui sangat terkontaminasi.

PBDEs juga terkumpul di dalam habuk rumah dan anda dapat mengurangkan tahap pendedahan anda dengan membersihkan habuk dengan kain lembap untuk membersihkan habuk daripada debu kering. Menggunakan vakum dengan penapis HEPA untuk menghilangkan habuk dari permaidani dan hiasan juga boleh membantu mengekalkan pendedahan PBDE rendah.

Perabot tertentu mungkin mempunyai tahap retardan api yang rendah yang lain dan anda mungkin mahu menyelidik dengan berhati-hati ketika membeli barang baru perabot, tempat tidur dan permaidani.

Pendedahan racun makhluk perosak dapat dikurangkan dengan beralih ke diet organik; jika diet organik 100% tidak praktikal untuk anda, pertimbangkan untuk mengelakkan 'sedozen kotor,' dua belas buah-buahan dan sayur-sayuran yang paling tercemar yang diterbitkan setiap tahun oleh kumpulan kerja alam sekitar di www.ewg.org. Beralih kepada makanan tenusu dan keju organik boleh membantu juga; Daging organik dihasilkan daripada haiwan yang diberi makan hanya makanan organik yang juga boleh mengurangkan pencemaran racun perosak.

Salmon liar secara meluas dianggap sebagai salah satu bentuk ikan terbersih untuk dimakan jika anda seorang pemakan ikan, dan mungkin bijak untuk meminimumkan penggunaan bentuk sumber ikan China. Mengambil suplemen minyak ikan yang diproses dengan teliti dapat membantu anda mendapat manfaat dari pengambilan ikan tinggi tanpa risiko makan ikan yang kerap. Anda harus meminta doktor anda sebelum memulakan apa-apa suplemen pemakanan baru.

Walaupun hampir mustahil untuk mengelakkan semua sumber pencemar alam sekitar dan diet, anda boleh mengambil langkah untuk meminimumkan tahap pendedahan yang dapat membantu melindungi kesuburan dan bayi anda.

Artikel ini bertujuan untuk tujuan semata-mata maklumat dan tidak bertujuan untuk mendiagnosis atau menggantikan nasihat perubatan atau dietetik yang mana anda harus berunding dengan doktor atau pakar diet.

Reproduksi Manusia, Jilid 27, Isu 4, (April 2012), ms. 1025-1033
ISSN: 0268-1161, DOI: 10.1093 / humrep / der448 Petro, et al. Bahan kimia yang mengganggu endokrin dalam cecair folikel manusia merosakkan kecekapan perkembangan oosit dalam vitro
//www.ewg.org/reports/farmedpcbs

Arahan Video: Age of Deceit (2) - Hive Mind Reptile Eyes Hypnotism Cults World Stage - Multi - Language (April 2024).