Berikan Diri Sendiri untuk Apa Yang Anda Sudah Dilakukan

• Mungkin 10, 2024

Salah satu tragedi kecil dalam hidup saya adalah bahawa ketika saya menjadi penyumbang senarai tugas dalam usia 20-an, tidak sampai saya berusia 30-an saya menulis senarai kehidupan pertama saya. Kerana saya mempunyai senarai tugas, tetapi tidak ada senarai nyawa, banyak kali saya secara cekap dan produktif tiba di tempat yang saya tidak mahu.

Sekitar empat tahun yang lalu, saya mencipta senarai nyawa pertama saya di 43things.com. Kemudian pada tahun ini, saya membaca "Panduan Komprehensif untuk membuat senarai semak" di Raptitude.com, David Cain. Saya mendengar tentang panduan Cain semasa membaca Jenny Blake's Life selepas blog College.

Dua perkara yang paling penting yang saya ambil dari panduan Cain adalah agar agar senarai kehidupan berfungsi dengan ajaib, anda mesti menghormatinya. Kedua, senarai nyawa bukan sahaja tentang apa yang anda mahu lakukan, anda juga boleh menyenaraikan apa yang telah anda lakukan. Menyelidiki kedua-dua nasihat ini, saya berhenti menjadi pelawat biasa dalam senarai hayat saya pada 43 tahun, dan mula pergi ke laman web sekurang-kurangnya sekali sehari.

Ketik kenangan anda

Ingatan jangka panjang saya bukan yang terbaik, jadi saya gembira saya menyimpan diari terperinci di sekolah menengah dan kemudian sebagai orang dewasa. Saya mempunyai seluruh isi kandungan jurnal. Saya akan secara rawak memetik satu dari timbunan itu dan melaluinya mencari harta karun tersembunyi-sesuatu yang boleh saya masukkan ke dalam senarai "telah dilakukan" saya.

Ketika saya menyenaraikan barang-barang yang telah saya lakukan, senarai hidup saya berkembang untuk memasukkan lebih dari 500 perkara dengan hanya 40 perkara yang masih luar biasa. Walau bagaimanapun, saya telah membuat nasihat daripada Cain. Dia berkata anda harus menyenaraikan perkara yang telah anda lakukan - hanya jika anda mula-mula bermimpi untuk melakukannya.

Apabila saya belajar bermain "Kenangan" di klarinet saya sebagai seorang remaja, saya tidak pernah bermimpi melihat Kucing di Broadway. Namun di sana saya bertahun-tahun kemudian duduk di khalayak menonton pinggang Grizabella yang dipam keluar lagu yang saya telah bermain berpuluh-puluh kali sebagai sebahagian daripada kumpulan perbarisan Sekolah Menengah Senior Coatesville. Ini adalah ingatan berharga dan sesuatu yang saya pasti pasti saya tidak akan melakukannya lagi. Jadi saya menyenaraikannya walaupun saya tidak bermimpi melakukannya sebelum tangan.

Gunakan senarai hayat orang lain untuk idea

Sekiranya anda tidak dapat memikirkan apa-apa untuk meletakkan senarai "yang telah dilakukan" anda, mungkin melihat apa yang telah dilakukan oleh orang lain dan ingin lakukan akan memanjat ingatan anda. Saya dapati banyak "mempunyai debu" saya dengan melayari beribu-ribu senarai hayat pada 43things. Saya enggan mengambil kelas balet di kolej (untuk memenuhi keperluan pendidikan fizikal yang ditakuti) dan apabila saya melihatnya sebagai item yang luar biasa pada senarai orang lain, saya meletakkannya di lombong-lombong dan lengkap. Saya melakukan perkara yang sama dengan "mengajar kanak-kanak untuk membaca," "menyertai kelab buku," "belajar cara menggunakan Windows Movie Maker," "mendaftar untuk mengundi," dan banyak lagi.

Gunakan matlamat yang lengkap sebagai inspirasi

Oleh kerana saya telah menyiapkan beratus-ratus matlamat, saya tidak perlu berasa seperti saya bermula sepenuhnya dari awal. Dengan semua yang saya mahu lakukan, kemungkinan besar saya telah melakukan beberapa versi sebelum ini. Pada masa ini, saya mempunyai matlamat untuk "memasak hidangan baru sekali seminggu selama setahun." Untuk mencapai matlamat ini, mungkin saya tidak menggunakan disiplin yang sama dan memberi tumpuan kepada saya untuk matlamat saya yang belum dirancang tetapi belum selesai "untuk menjalankan sekurang-kurangnya lima hari seminggu selama setahun?"

Saya menjaga keberhasilan saya hidup dalam kesedaran saya dengan membaca mereka berulang kali. Saya dapati ia memenuhi, pengajaran dan inspirasi. Fikirkan seperti ini. Jika saya telah melakukan lebih daripada 500 perkara tanpa makna, bayangkan apa yang boleh saya lakukan dengan senarai hayat saya sebagai panduan dan dos niat yang sihat.

Arahan Video: KETIKA HATIMU SULIT UNTUK MEMAAFKAN (Video Motivasi) | Spoken Word | Merry Riana (Mungkin 2024).