Kesihatan Mental Baik - Takut Tidak

• Mungkin 17, 2024

Saya membaca artikel oleh ahli psikologi yang memberikan gambaran tentang gaya hidup yang baru ditakrifkan dan percubaan beliau untuk menjadi Kesihatan En. Dia sangat jujur ​​tentang hidupnya dan bagaimana ia mempengaruhi kerjayanya.

Adakah Kami Cuba Terlalu Sukar?
Dia menceritakan bagaimana dia minum jus cranberry untuk melindungi pundi kencing dan prostatnya, minum jus blueberry untuk faedah antioksidan, dan tentu saja jus buah delima untuk melindungi hatinya. Dia juga menyebutkan bahawa ketika bercakap dengan pesakitnya, dia harus memberi alasan dirinya setiap sepuluh minit untuk pergi ke bilik mandi. Saya menganggap dari pengakuannya, bahawa dia terpaksa berada dalam keadaan yang sangat sihat untuk bermula, dan lebih mungkin dia mungkin akan menghalang kanser, tetapi akhirnya akan memakai pundi kencingnya dalam berbuat demikian!

Seimbang
Terdapat satu masa dalam semua kehidupan kita yang kita perlu seimbang. Orang ini adalah seorang profesional yang jelas dibaca dan tetap up-to-date pada setiap penyembuhan ajaib dia boleh mendapatkan tangannya. Adakah dia akan terus sihat? Mungkin, jika dia tidak bimbang dirinya mati!

Saya berharap sekarang, anda mendapat maksud saya. Pada akhir artikel, saya rasa agak bersalah, dan saya mula tertanya-tanya mengapa. Dalam menulis artikel-artikel ini untuk laman kanser, matlamat saya adalah untuk memaklumkan kepada anda supaya anda boleh membuat keputusan terbaik untuk kekal sihat. Tetapi, apa yang saya tidak mahu, adalah dengan membebankan anda dengan maklumat, bersama-sama dengan setiap jurnal lain di luar sana, bahawa anda takut anda tidak cukup untuk diri anda sendiri.

Raih Pencapaian Kecil
Biar saya katakan ini. Jika anda melakukan sesuatu untuk menjejaskan perubahan untuk lebih baik, maka anda melakukan yang terbaik! Apa-apa sahaja yang boleh kita lakukan adalah cuba. Tetapi, kita juga perlu tahu bahawa kehidupan akan hidup. Kita tidak perlu melihat kehidupan seolah-olah ia menjadi ancaman kepada kita.

Mari kita bersenang-senang dalam setiap hari yang datang - ya, bau bunga di sepanjang jalan. Saya tahu ia berbunyi kasar, tetapi 'benar. Bersenang-senang dengan perkara-perkara yang mudah, dan cuba jangan terlalu risau tentang tugas yang dilakukan. Berapa banyak perkara yang mesti dilakukan?

Saya mempunyai pengakuan manis (confection?) Untuk membuat. Saya suka milkshakes. Dengan krim tambahan di atas. Dan ceri! Buat masa ini, jeruk pic segar boleh didapati di kawasan saya, jadi rasa apa? Saya mempunyai beberapa musim panas ini! Ya, mereka gemuk, dan selain pic, dan mungkin sedikit vitamin D dalam susu, saya tidak pasti jika saya mendapat apa-apa nilai pemakanan sama sekali, tetapi ketika saya minum (menghirup), rasa apa ? Ia sangat baik, saya tidak peduli !!! Jadi, di sana, saya katakan. Saya berasa lebih baik. Saya berharap endorfin dibatalkan gula!

Saya fikir ia adalah masa yang kita semua seimbang dengan rasa sensitif (seperti Jane Austen?). Mari berehat dan nikmati hidup. Saya percaya bahawa semua ini akan menjadi lebih baik daripada semua kren, biru dan pom di dunia.

Arahan Video: “Haqiem Rusli mungkin mempunyai kesihatan mental tidak baik” - Pakar (Mungkin 2024).