Herba untuk Masalah Perut dan Perut yang Mudah

• Mungkin 13, 2024

Terdapat beberapa herba biasa yang sangat baik untuk masalah perut dan pencernaan. Anda akan melakukannya dengan baik di kabinet anda, sedia untuk digunakan.

Sudah tentu kita semua telah mendengar bahawa peppermint hebat untuk perut dan untuk mengurangkan sakit perut dan gas. Tetapi adakah anda sebenarnya menggunakannya? Sekiranya anda tahu bahawa ia berfungsi dengan baik untuk masalah pencernaan yang mudah. Cubalah secawan teh pudina dan hampiri di atasnya apabila kesusahan bermula. Cawan sebelum tidur boleh membantu membawa tidur malam yang lebih baik. Peppermint juga boleh didapati dalam bentuk pil dan ia sering digunakan untuk kesan positif pada penyakit usus besar. Ia sangat mudah untuk berkembang dan sepatutnya di taman anda.

Halia sudah lama diketahui untuk meredakan loya dan saya mempunyai beberapa kejayaan dengan penyediaan homeopati dalam 30c. Tetapi hanya halia segar parut segar yang dimasak ke dalam teh mudah untuk datang kerana kebanyakan bahan makanan menjualnya dalam bentuk akar sekarang. Manis dengan sedikit madu atau stevia. Ia berguna untuk mual perjalanan dan satu kajian menunjukkan bahawa ia lebih berkesan daripada Dramamine. Halia cendawan membawa dengan baik dalam perjalanan dan anak-anak akan dengan mudah mengambilnya.

Teh Chamomile dikenali untuk mengurangkan kesakitan perut kecil dari gas atau senak dan selamat untuk diberikan kepada kanak-kanak yang sangat kecil.

Dandelion adalah herba lama yang digunakan untuk gangguan perut dan sering dipanggil "pahit." Pahitan telah digunakan selama berabad-abad untuk meredakan refluks asid dan sakit perut yang berkaitan dengan makan. Dandelion akan merangsang aliran cecair pencernaan. Terdapat beberapa pengikat kombo herba yang sangat baik yang terdapat di pasaran tetapi jika anda rajin, anda boleh mengambil salah satu bahan utama dan membuat anda sendiri dari halaman di halaman atau padang rumput, selagi mereka tidak disembur dengan racun perosak atau herbisida . Semua bahagian pantat boleh digunakan tetapi akar adalah yang paling kuat. Potong halus dan curam selama 30 minit. Anda juga boleh membuatnya berwarna dan mengambilnya sebelum makan, kira-kira 20 atau 30 tetes akan diperlukan.

Self-heal atau sembuh semua (prunella vulgaris) adalah herba lain yang dikenali untuk perutnya yang mengurangkan sifatnya. Ia mempunyai tindakan antimikrob dan anti parasit dan telah digunakan secara tradisional untuk ulser perut. Kerana banyak sakit perut disebabkan oleh mikroba, ia mungkin patut dicuba. Ia mempunyai reputasi lama di seluruh dunia untuk kesemua penyembuhannya untuk banyak keadaan dan sebagai pencegahan apabila diambil sebagai tonik. Ia dalam keluarga pudina dan tumbuh dengan banyak dan seperti pudina, harus terkandung. Gunakan daun untuk membuat teh. Sesetengah orang memakannya dengan cara yang sama seperti bayam.

Kekurangan pencernaan jangka panjang dan berterusan memerlukan pendekatan terapi enzim dan suplemen asid hidroklorik (HCL) yang lebih menyeluruh. Jika anda mempunyai ulser perut yang sebenar, rawatan yang lebih kompleks akan diperlukan dan HCL perlu dielakkan sehingga ulser sembuh. Bagi sesetengah orang pengambilan makan sebelum makan boleh menghalang keperluan enzim dan HCL sebagai pengecut menstimulasi aliran jus pencernaan anda sendiri. Mempunyai enzim pencernaan yang mencukupi dan HCL adalah pencegahan terbaik untuk membangunkan ulser kerana mereka menyimpan bakteria yang menyebabkan di cek dan ini boleh didapati sama ada melalui suplemen sebenar mereka atau dalam pengecut.

Arahan Video: Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat - dr Zaidul Akbar (Mungkin 2024).