NAC Boleh Kurangkan Merkuri Sebelum Konsepsi

• Mungkin 6, 2024

Jika anda prihatin terhadap kajian yang menghubungkan kadar kejayaan IVF yang lebih rendah ke tahap merkuri yang lebih tinggi dalam cairan ovari, anda mungkin berminat dengan merit menambah N-Acetyl Cysteine ​​ke program nutrisi pra-konseptual anda.

N-asetil cysteine ​​boleh mengurangkan paras merkuri yang boleh meningkatkan kesuburan dan kadar kejayaan IVF pada wanita yang disyaki mempunyai kadar merkuri yang lebih tinggi. Anda harus selalu bertanya kepada doktor anda sebelum memulakan rejim suplemen pemakanan yang baru.

Salah satu sumber pemakanan metil merkuri terbesar ialah ikan; wanita yang telah memakan makanan berasaskan ikan secara teratur mungkin tidak dapat menyimpulkan residu logam yang lebih tinggi di dalam badan mereka, terutama pemakan tuna.

Pendedahan merkuri yang rendah dalam tempoh masa yang panjang boleh membuat pembentukan residu merkuri dalam tubuh, dan yang paling penting, dalam ovari. Walaupun kadar merkuri yang lebih tinggi dikaitkan dengan kesuburan yang lebih rendah dan terutamanya tahap kejayaan IVF yang lebih rendah, penilaian metil merkuri dalam badan wanita bukanlah sebahagian daripada kesuburan kesuburan standard.

N-Acetyl Cysteine ​​(NAC) adalah detoksifikasi merkuri yang terbukti dapat mencetuskan perkumuhan merkuri pada kadar yang sepadan dengan tahap beban badan. Menurut satu kajian oleh Jabatan Perubatan Alam Sekitar, Universiti Rochester School of Medicine:

"Ramai orang, melalui penggunaan makanan laut atau sumber antropogenik lain, terdedah kepada tahap methylmercury yang pada umumnya dianggap agak rendah, tetapi itu boleh menyebabkan kerosakan otak yang tidak dapat dipulihkan, terutama pada bayi yang belum lahir."

"Satu-satunya cara untuk mencegah atau memperbaiki ketoksikan MeHg (merkuri) adalah untuk meningkatkan penghapusannya daripada badan."

"... NAC menyebabkan peningkatan sementara dalam kencing perkumuhan MeHg yang berkadar dengan beban badan ..."

"... kerana NAC adalah berkesan dalam meningkatkan ekskresi MeHg (metil merkuri) apabila diberikan baik secara lisan atau intravena, dapat mengurangkan tahap otak dan janin MeHg (metil merkuri), mempunyai kesan sampingan yang minim, dan boleh didapati secara meluas dalam tetapan klinikal, NAC harus dinilai sebagai agen antidote dan bio-pemantauan yang berpotensi pada manusia. "

N-Acetyl cysteine ​​telah dikaji kerana ia mempunyai pelbagai kesan merit kesuburan lelaki dan wanita; pada dos 600-1800 mg sehari N-Acetyl Cysteine ​​telah ditunjukkan kepada:

* Meningkatkan kualiti embrio / telur
* Meningkatkan kesihatan sperma
* Mengurangkan testosteron dan meningkatkan ovulasi pada wanita dengan PCOS
* Meningkatkan tindak balas clomiphene pada wanita dengan PCOS
* Mengurangkan risiko keguguran

Mengambil N-Acetyl Cysteine ​​pada bulan-bulan yang membawa kepada pembuahan boleh membantu mengurangkan paras merkuri dalam tubuh anda sebelum mengandung dan mungkin bernilai membincangkan dengan doktor anda, terutamanya jika anda telah menjadi pemakan ikan biasa, terutama ikan tuna.

Sila ambil perhatian: Artikel ini hanya untuk tujuan maklumat dan tidak bertujuan untuk mendiagnosis atau merawat keadaan perubatan atau menggantikan nasihat pakar diet atau doktor yang sesuai.


Perspektif Kesihatan Enviro. 2008 Jan; 116 (1): 26-31. N-asetilcysteine ​​sebagai agen penawar dan biomonitor potensi pendedahan methylmercury. Aremu DA, Madejczyk MS, Ballatori N.

Arahan Video: 5 BEAUTY HACKS BEDAK TABUR MARCKS YANG HARUS KALIAN KETAHUI - TIPS & TRIK PENYELAMAT HIDUP (Mungkin 2024).